MC MEDIA NETWORK

March 2, 2021 Tuesday 16:41:36

Εγγραφή στο
Newsletter

Υψηλή Χοληστερόλη: Δεν είναι τα λιπαρά ένοχα… Αυτός είναι ο πραγματικός «εχθρός»

Για τη ρύθμιση της αυξημένης χοληστερόλης σε άτομα με παθολογικά υψηλές τιμές η λύση μάλλον δεν είναι ο περιορισμός των κορεσμένων λιπαρών, αλλά μιας άλλης πολύ πιο δύσκολο να… αποχωριστούμε κατηγορίας τροφίμων

Κατέβασε το APP της CYPRUS TIMES! ΕΔΩ για Android και ΕΔΩ για iOS

Μέχρι σήμερα, η βασική οδηγία σε ασθενείς με οικογενή υπερχοληστερολαιμία ήταν να αποφεύγουν την κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών ώστε να κρατούν τη χοληστερόλη τους σε χαμηλότερα επίπεδα, μειώνοντας συνακόλουθα τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

Ωστόσο, τα ευρήματα μιας νέας μελέτης που δημοσιεύθηκε στο BMJ Evidence-Based Medicine, μάλλον φέρνουν μια ανατροπή.

Η οικογενής υπερχοληστερολαιμία αποτελεί μια γενετική διαταραχή που αυξάνει τα επίπεδα της χοληστερόλης 2 έως 4 φορές πάνω από τον μέσο όρο.

Στις συστάσεις από φορείς Υγείας όπως η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία αναφορικά με τη διατροφή, τρόφιμα ζωικής προέλευσης όπως το κρέας, τα αυγά και το τυρί και επιπρόσθετα το λάδι καρύδας, πρέπει να αποφεύγονται από τους ασθενείς ως υπεύθυνα για την αύξηση της χοληστερόλης.

Εντούτοις, μια διεθνής ομάδα εμπειρογνωμόνων για θέματα διατροφής και καρδιακής υγείας, συμπεριλαμβανομένων πέντε καρδιολόγων, μελετώντας το διατροφικό μοτίβο σε ασθενείς με την εν λόγω πάθηση, διαπίστωσαν έναν ενδιαφέρων συσχετισμό που δεν αφορά τα λιπαρά.

Σύμφωνα με τον επικεφαλής της μελέτης David Diamond, καθηγητή και ερευνητή καρδιακών παθήσεων στο Πανεπιστήμιο της Νότιας Φλόριντα, η μελέτη έδειξε πως τα σάκχαρα και όχι τα κορεσμένα λιπαρά αποτελούν τον ουσιαστικό κίνδυνο για την υγεία της καρδιάς.

Κατά τους ερευνητές, μια διατροφή χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες είναι πιο αποτελεσματική για άτομα με αυξημένο κίνδυνο καρδιοπαθειών, όπως οι υπέρβαροι, οι υπερτασικοί και οι διαβητικοί ασθενείς.

Τα νέα ευρήματά έρχονται σε συμφωνία με πρόσφατη δημοσίευση του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας, η οποία παρείχε ισχυρές ενδείξεις ότι τα τρόφιμα που αυξάνουν το σάκχαρο στο αίμα, όπως το ψωμί, οι πατάτες και τα γλυκά, είναι αυτά που πρέπει να αποφεύγονται.

Πηγή: ygeiamou.gr

Για τη ρύθμιση της αυξημένης χοληστερόλης σε άτομα με παθολογικά υψηλές τιμές η λύση μάλλον δεν είναι ο περιορισμός των κορεσμένων λιπαρών, αλλά μιας άλλης πολύ πιο δύσκολο να… αποχωριστούμε κατηγορίας τροφίμων

Μέχρι σήμερα, η βασική οδηγία σε ασθενείς με οικογενή υπερχοληστερολαιμία ήταν να αποφεύγουν την κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών ώστε να κρατούν τη χοληστερόλη τους σε χαμηλότερα επίπεδα, μειώνοντας συνακόλουθα τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

Ωστόσο, τα ευρήματα μιας νέας μελέτης που δημοσιεύθηκε στο BMJ Evidence-Based Medicine, μάλλον φέρνουν μια ανατροπή.

Η οικογενής υπερχοληστερολαιμία αποτελεί μια γενετική διαταραχή που αυξάνει τα επίπεδα της χοληστερόλης 2 έως 4 φορές πάνω από τον μέσο όρο.

Στις συστάσεις από φορείς Υγείας όπως η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία αναφορικά με τη διατροφή, τρόφιμα ζωικής προέλευσης όπως το κρέας, τα αυγά και το τυρί και επιπρόσθετα το λάδι καρύδας, πρέπει να αποφεύγονται από τους ασθενείς ως υπεύθυνα για την αύξηση της χοληστερόλης.

Εντούτοις, μια διεθνής ομάδα εμπειρογνωμόνων για θέματα διατροφής και καρδιακής υγείας, συμπεριλαμβανομένων πέντε καρδιολόγων, μελετώντας το διατροφικό μοτίβο σε ασθενείς με την εν λόγω πάθηση, διαπίστωσαν έναν ενδιαφέρων συσχετισμό που δεν αφορά τα λιπαρά.

Σύμφωνα με τον επικεφαλής της μελέτης David Diamond, καθηγητή και ερευνητή καρδιακών παθήσεων στο Πανεπιστήμιο της Νότιας Φλόριντα, η μελέτη έδειξε πως τα σάκχαρα και όχι τα κορεσμένα λιπαρά αποτελούν τον ουσιαστικό κίνδυνο για την υγεία της καρδιάς.

Κατά τους ερευνητές, μια διατροφή χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες είναι πιο αποτελεσματική για άτομα με αυξημένο κίνδυνο καρδιοπαθειών, όπως οι υπέρβαροι, οι υπερτασικοί και οι διαβητικοί ασθενείς.

Τα νέα ευρήματά έρχονται σε συμφωνία με πρόσφατη δημοσίευση του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας, η οποία παρείχε ισχυρές ενδείξεις ότι τα τρόφιμα που αυξάνουν το σάκχαρο στο αίμα, όπως το ψωμί, οι πατάτες και τα γλυκά, είναι αυτά που πρέπει να αποφεύγονται.

Πηγή: ygeiamou.gr

Συμφώνησαν ότι ανησυχούν… Δεν συζήτησαν αποκλιμάκωση Υπουργός – Επιδημιολόγοι

Δεν συζήτησαν αποκλιμάκωση Υπουργός και Επιδημιολόγοι - Ολοκληρώθηκε η έκτακτη σύσκεψη - Επαναξιολογούν την επιδημιολογική κατάσταση από βδομάδας Ολοκληρώθηκε η έκτακτη σύσκεψη του Υπουργού Υγείας...

Υπ. Εργασίας: Οι σημερινές κοινωνικές ανάγκες απαιτούν ίδρυση Υφυπουργείου Κοινωνικής Πρόνοιας

Tο νομοσχέδιο κατατέθηκε από το Υπουργείο Εργασίας με την μορφή του κατεπείγοντος

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Κύπρο και τον Κόσμο, την ώρα που συμβαίνουν στη Cyprus Times

Top Stories

MC MEDIA NETWORK

«Η ανεπάρκεια της Κυπριακής Διαιτησίας αλλοιώνει ουσιαστικά τα αποτελέσματα»

Ανάρτηση στα κοινωνικά δίκτυα έκανε ο βοηθός γενικός γραμματέας της ΚΟΠ και εκπρόσωπος της Νέας Σαλαμίνας, Γιώργος Φαντάρος. Αναλυτικά:

Gal Gadot: Έγκυος στο τρίτο της παιδί η «Wonder Woman»! (pic)

Σε πελάγη ευτυχίας πλέει η Gal Gadot Η Ισραηλινή σταρ, πρωταγωνίστρια της σειράς ταινιών «Wonder Woman» περιμένει το τρίτο της παιδί! Την αποκάλυψη έκανε η ίδια...

Η ατάκα του ΣΟΦΟ για την μάχη του τίτλου: «Τζείνο που φοάστε θα το πάθετε»!

Η ατάκα του ΣΟΦΟ για την μάχη του τίτλου: «Τζείνο που φοάστε θα το πάθετε»!

Ανδρέας Φυλακτού: Τα μηνύματα στήριξης στο Instagram από Κύπριους Celebrities! (Photos)

Το δικό τους μήνυμα στήριξης στον ηθοποιό μετά την προβολή της συγκλονιστικής του συνέντευξης στη Χριστιάνα Αριστοτέλους θέλησαν να στείλουν Κύπριοι επώνυμοι. Η πρώτη επίσημη...

MC MEDIA NETWORK

«Η ανεπάρκεια της Κυπριακής Διαιτησίας αλλοιώνει ουσιαστικά τα αποτελέσματα»

Ανάρτηση στα κοινωνικά δίκτυα έκανε ο βοηθός γενικός γραμματέας της ΚΟΠ και εκπρόσωπος της Νέας Σαλαμίνας, Γιώργος Φαντάρος. Αναλυτικά:

Gal Gadot: Έγκυος στο τρίτο της παιδί η «Wonder Woman»! (pic)

Σε πελάγη ευτυχίας πλέει η Gal Gadot Η Ισραηλινή σταρ, πρωταγωνίστρια της σειράς ταινιών «Wonder Woman» περιμένει το τρίτο της παιδί! Την αποκάλυψη έκανε η ίδια...

Η ατάκα του ΣΟΦΟ για την μάχη του τίτλου: «Τζείνο που φοάστε θα το πάθετε»!

Η ατάκα του ΣΟΦΟ για την μάχη του τίτλου: «Τζείνο που φοάστε θα το πάθετε»!

Ανδρέας Φυλακτού: Τα μηνύματα στήριξης στο Instagram από Κύπριους Celebrities! (Photos)

Το δικό τους μήνυμα στήριξης στον ηθοποιό μετά την προβολή της συγκλονιστικής του συνέντευξης στη Χριστιάνα Αριστοτέλους θέλησαν να στείλουν Κύπριοι επώνυμοι. Η πρώτη επίσημη...

Lifestyle

Συμφώνησαν ότι ανησυχούν… Δεν συζήτησαν αποκλιμάκωση Υπουργός – Επιδημιολόγοι

Δεν συζήτησαν αποκλιμάκωση Υπουργός και Επιδημιολόγοι - Ολοκληρώθηκε η έκτακτη σύσκεψη - Επαναξιολογούν την επιδημιολογική κατάσταση από βδομάδας Ολοκληρώθηκε η έκτακτη σύσκεψη του Υπουργού Υγείας...

Lifestyle

Αποστολή με Κα

Ο Ολυμπιακός ενημερώνει για την αποστολή του αγώνα με τον Εθνικό Άχνας. Ζαχαρίου, Σαμπίνια, Τσούμπιτς και Γκουστάβο έμειναν εκτός. Μέσα ο Κα. Αναλυτικά:

«Η ανεπάρκεια της Κυπριακής Διαιτησίας αλλοιώνει ουσιαστικά τα αποτελέσματα»

Ανάρτηση στα κοινωνικά δίκτυα έκανε ο βοηθός γενικός γραμματέας της ΚΟΠ και εκπρόσωπος της Νέας Σαλαμίνας, Γιώργος Φαντάρος. Αναλυτικά:

ΑΚΕΛ: Αντί η κυβέρνηση να δώσει λόγο στους πολίτες προσφεύγει σε μεθοδεύσεις που τους ακυρώνουν

Γραπτή Δήλωση Ελένης Μαύρου, μέλους του Πολιτικού Γραφείου ΑΚΕΛ για τη Μεταρρύθμιση της Τοπικής Αυτοδιοίκησης - Αντί η κυβέρνηση να δώσει λόγο στους πολίτες...

Advertorials