Ο γνωστός παιδίατρος μας δίνει συμβουλές για το πώς να προστατέψουμε τα παιδιά από τον κορονοϊό αλλά και πώς να τα βοηθήσουμε σε περίπτωση που είναι θετικά στον Covid-19.
Ποια βήματα πρέπει να ακολουθήσουμε για την ομαλή μετάβαση των παιδιών στο σχολείο;
Είναι πολύ σημαντικό τα παιδιά να μάθουν πως πάντα πρέπει να έχουν μαζί τους προστατευτική μάσκα και πως να τη χρησιμοποιούν σωστά, καλύπτοντας τη μύτη και το στόμα.
Επίσης, τα παιδιά που καταχωρούνται ως στενές επαφές παραμένουν σε υποχρεωτικό αυτοπεριορισμό για δεκατέσσερις ήμερες από την τελευταία τους επαφή με το θετικό κρούσμα (η ημέρα επαφής ορίζεται ως ημέρα μηδέν).
Εξαίρεση εάν η στενή επαφή υποβληθεί σε εξέταση PCR με αρνητικό αποτέλεσμα την έβδομη ημέρα από την τελευταία ημέρα που υπήρξε επαφή, μπορεί να αποδεσμευτεί από την καραντίνα.
Πως μπορούν οι γονείς να προστατέψουν τα παιδιά αν δεν μπορούν να απομονώσουν το θετικό κρούσμα στο σπίτι;
Σε περίπτωση που ένας από τους γονείς βρεθεί θετικός, δεν υπάρχει λόγος τα παιδιά να μετακινηθούν σε άλλο σπίτι και ειδικά στους παππούδες. Λογικά αφού ένας θετικός μεταδίδει μέχρι και 48 ώρες προ της διάγνωσης τα παιδιά να θετικοποιηθούν στην πορεία και να μεγαλώσει η αλυσίδα μετάδοσης, μεταδίδοντας και στο νέο σπίτι που θα πάνε.
Σε περίπτωση που οι στενές επαφές δεν απομονωθούν από το θετικό κρούσμα (π.χ. γονείς που προσέχουν ανήλικο παιδί) τότε η τελευταία μέρα επαφής (ημέρα μηδέν) θεωρείται η μέρα αποδέσμευσης του θετικού κρούσματος, αφού μέχρι την τελευταία ημέρα πριν την αποδέσμευση του, το θετικό άτομο είναι εν δυνάμει μεταδοτικό και οι μέρες αυτοπεριορισμού ανανεώνονται.
Οπότε εάν οι θετικοί γονείς για παράδειγμα, αποδεσμευτούν σήμερα, τότε τα παιδιά, εάν φυσικά έχουν παραμείνει αρνητικά, αποδεσμεύονται επτά μέρες μετά, με αρνητική εξέταση PCR.
Τι κάνω αν το παιδί μου έχει συμπτώματα ύποπτα για κορονοϊό;
Όταν τα παιδιά παρουσιάζουν συμπτώματα είναι σημαντικό να τα κρατάτε στο σπίτι μέχρι να βεβαιωθείτε ότι είναι αρνητικά στον ιό.
Θα πρέπει να γίνεται έλεγχος με αντιγονικό τεστ, με self-test αρχικά και στη συνέχεια επιβεβαιώνουμε με rapid. Και βέβαια δεν χρειάζεται να προσέρχονται όλα τα παιδιά με λοίμωξη ανώτερου αναπνευστικού στο νοσοκομείο, ούτε καν στον παιδίατρο.
Ποιος είναι ο ρόλος του παιδιάτρου όταν το παιδί είναι θετικό στον κορονοϊό;
Εάν υπάρχει κάποιος παιδίατρος, ο οποίος παρακολουθεί το παιδί, θα ήταν σωστό να ενημερωθεί όταν υπάρξει θετικό test. Έπειτα η τηλεφωνική επικοινωνία είναι αρκετή εφόσον το παιδί δεν έχει αναπτύξει κάποιο σοβαρό σύμπτωμα.
Τι πρέπει να προσέξουν οι γονείς αν είναι θετικό το παιδί στον κορονοϊό;
Κάθε μητέρα ξέρει να αξιολογήσει καλά το παιδί της. Είναι σημαντικό να παρακολουθούν οι γονείς την σωστή λήψη υγρών, να τρώει σωστά, να είναι ζωηρό το παιδί και φυσικά να ελέγχουν όλα αυτά που ξέρουμε για τις λοιμώξεις του αναπνευστικού.
Σίγουρα επικοινωνούμε με τον Παιδίατρο σε περίπτωση πυρετού, όταν δεν υποχωρεί μετά από 2 μέρες, εντόνου βήχα, δυσκολίας στην αναπνοή ή εύκολης κούρασης ή μειωμένης λήψης τροφής και υγρών.
Με ποιους τρόπους μπορούμε να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών;
Συμπεριλάβετε στην διατροφή τους τροφές πλούσιες σε σίδηρο όπως όσπρια, ξηρούς καρπούς και σκούρα πράσινα λαχανικά όπως το μπρόκολο. Παροτρύνετε τα παιδιά να τρώνε λαχανικά και φρούτα τα οποία παρέχουν αφθονία βασικών θρεπτικών συστατικών και προσθέστε στη διατροφή τους τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Α όπως, κρόκο αυγού, λιπαρά ψάρια και σολομό. Επίσης, προσπαθήστε να μην καταναλώνουν υπερβολική ζάχαρη και γλυκά. Εντάξετε στην καθημερινή τους ρουτίνα την γυμναστική και την άσκηση μέσω διάφορων δραστηριοτήτων όπως μπάσκετ, χορό και κολύμπι. Τέλος, είναι πολύ σημαντικό να κοιμούνται νωρίς το βράδυ.
Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τον Δρ. Παναγιώτη Γιάνγκου μέσω Facebook και Instagram.
