MC MEDIA NETWORK

August 9, 2022 Tuesday 01:45:57

Εγγραφή στο
Newsletter


Φαρμακείο διακοπών: Tι πρέπει να έχουμε μαζί μας;


Το καλοκαίρι είναι εδώ και οι περισσότεροι από εμάς ετοιμαζόμαστε για μικρές ή μεγαλύτερες αποδράσεις που θα μας βοηθήσουν να ξεφύγουμε για λίγο από την καθημερινότητα και να «φορτίσουμε» τις μπαταρίες μας.

Κατέβασε το APP της CYPRUS TIMES! ΕΔΩ για Android και ΕΔΩ για iOS

Όλοι ξεκινάμε ονειρευόμενοι παραλίες, γραφικά ταβερνάκια και μαγευτικές εξορμήσεις, ξεχνώντας ότι καμμιά φορά αυτά συνοδεύονται από ηλιακά εγκαύματα, γαστρεντερίτιδες και μικροατυχήματα.

Γνωρίζοντας πόσο πολύτιμος είναι ο χρόνος των διακοπών μας, το τελευταίο που θα θέλαμε είναι να τον καταναλώσουμε αναζητώντας εφημερεύοντα φαρμακεία και αγροτικά ιατρεία για μικρά προβλήματα υγείας που συχνά μπορεί να λυθούν από εμάς τους ίδιους.

Ας προσθέσουμε, λοιπόν, στις βαλίτσες, τα καπέλα, τα αντηλιακά και τα καλλυντικά μας ένα καλά οργανωμένο φορητό φαρμακείο. Σε περίπτωση ανάγκης μπορεί πραγματικά να μας σώσει!

Μια συζήτηση με τον γιατρό μας, ο οποίος γνωρίζει τις ανάγκες και τις τυχόν ευαισθησίες μας, θα μας βοηθήσει να οργανώσουμε καλύτερα τα απαραίτητα για το φαρμακείο μας. Φροντίζουμε να μη λείπει κάτι βασικό, αλλά και να μη γεμίσουμε το φαρμακείο μας με υλικά και φάρμακα που δεν γνωρίζουμε πώς να τα χρησιμοποιήσουμε.

Τι πρέπει να υπάρχει στο φαρμακείο των διακοπών μας

  • Θερμόμετρο
  • Αποστειρωμένη σύριγγα ή ειδικό δοσομετικό
  • Ελαστικά γάντια μιας χρήσης
  • Ψαλίδι
  • Παραμάνες
  • Λαβίδα ή τσιμπιδάκι (με το οποίο μπορούν να αφαιρεθούν με προσοχή ακίδες ξύλου ή μετάλλου, αγκάθια αχινών, κεντρί εντόμων κ.ά.)
  • Βαμβάκι
  • Γάζες διαφόρων μεγεθών
  • Λευκοπλάστ
  • Αυτοκόλλητα επιθέματα. (απλά, αδιάβροχα, αιμοστατικά)
  • Αυτοκόλλητα «ράμματα» (steri-strip)
  • Τριγωνικός επίδεσμος
  • Ελαστικοί επίδεσμοι (για προσωρινή σταθεροποίηση σε περιπτώσεις διαστρεμμάτων ή καταγμάτων και για κάλυψη τραυμάτων πάνω από τις γάζες)
  • Οξυζενέ
  • Αντισηπτικό διάλυμα
  • Φυσιολογικός ορός σε αμπούλες (χρήσιμος για ξέπλυμα τραυμάτων, αλλά και των ματιών σε περίπτωση έκθεσης σε χημικά)
  • Οφθαλμικές σταγόνες αντιβιοτικού (τομπραμυκίνη) ή συνδυασμού αντιβιοτικού και κορτιζόνης*
  • Κρέμα ή spray αφρού για ελαφρά ηλιακά και θερμικά εγκαύματα.
  • Εντομοαπωθητικό spray
  • Αμμωνία (χρήσιμη για τσιμπήματα εντόμων)
  • Κορτιζονούχος αλοιφή ή κρέμα
  • Αντιισταμινικά

– Gel για απλές περιπτώσεις δερματικού ερεθισμού από τσίμπημα εντόμων, επαφή με μέδουσες κ.ά.

– Χάπια για σοβαρότερες αντιδράσεις υπερευαισθησίας.

  • Αναλγητικά/αντιπυρετικά φάρμακα (παρακεταμόλη, ασπιρίνη) και απλά αντιφλεγμονώδη (π.χ. δικλοφενάκη)
  • Αντιόξινα
  • Φάρμακα κατά της ναυτίας (π.χ. δραμαμίνη ή ισοδύναμα, ή ειδικά επιθέματα)
  • Αντιεμετικά (μετοκλοπραμίδη)*
  • Αντιδιαρροϊκά (λοπεραμίδη)*
  • Φακελίσκοι ηλεκτρολυτών για γρήγορη αναπλήρωση υγρών και ηλεκτρολυτών σε περιπτώσεις αφυδάτωσης λόγω παρατεταμένης έκθεσης στον ήλιο, ή μετά από εμετούς και διάρροιες
  • Κάποιο αντιβιοτικό φάρμακο (π.χ. αμοξυκιλλίνη/ κλαβουλανικό)*
  • Άτομα με κίνδυνο εμφάνισης αλλεργικού shock μπορούν, σε συνεννόηση με το γιατρό τους, να εφοδιαστούν με μια ένεση αδρεναλίνης* σε μορφή στυλό.
  • Αυτονόητο είναι ότι το φαρμακείο μας θα πρέπει να περιέχει και τα φάρμακα που τυχόν λαμβάνουμε συστηματικά στα πλαίσια χρόνιας θεραπείας, σε επαρκείς ποσότητες.
  • Λόγω των ειδικών συνθηκών από την πανδημία COVID-19, καλό θα ήταν να προσθέσουμε φέτος στο φαρμακείο των διακοπών μας και αρκετά self–tests για την ανίχνευση του ιού που θα κάνουμε περιοδικά (π.χ. ανά 7ήμερο) ή σε περίπτωση εμφάνισης ύποπτων συμπτωμάτων.
  • * Πριν από τη χρήση των φαρμάκων αυτών συμβουλευτείτε απαραίτητα το γιατρό σας.

Χρήσιμες συμβουλές για τη διατήρηση και χρήση του φαρμακείου μας

  • Το φαρμακείο φυλάσσεται σε ξηρό, δροσερό και σκοτεινό μέρος, μακριά από τα παιδιά. Ορισμένα φάρμακα μπορεί να χρειάζονται ψυγείο για τη συντήρηση και παγοκύστεις για τη μεταφορά τους.
  • Ελέγχουμε συχνά το περιεχόμενό του και αντικαθιστούμε τα υλικά και φάρμακα που έχουν λήξει.
  • Τακτοποιούμε τα φάρμακα όσο καλύτερα γίνεται. Υπάρχουν ειδικά κουτιά και βαλιτσάκια με ξεχωριστά διαμερίσματα. Καταγράφουμε σε ένα χαρτί ή σε αυτοκόλλητες ετικέτες τα περιεχόμενα του φαρμακείου μας και στην περίπτωση φαρμάκων τη συνιστώμενη δόση αυτών.

Τέλος, δεν ξεχνάμε πριν φύγουμε για διακοπές να έχουμε εξασφαλίσει την κάλυψή μας για τέτανο και ενδεχομένως άλλους απαραίτητους εμβολιασμούς, ανάλογα με τον προορισμό μας.

Πηγή: iefimerida.gr

Το καλοκαίρι είναι εδώ και οι περισσότεροι από εμάς ετοιμαζόμαστε για μικρές ή μεγαλύτερες αποδράσεις που θα μας βοηθήσουν να ξεφύγουμε για λίγο από την καθημερινότητα και να «φορτίσουμε» τις μπαταρίες μας.

Όλοι ξεκινάμε ονειρευόμενοι παραλίες, γραφικά ταβερνάκια και μαγευτικές εξορμήσεις, ξεχνώντας ότι καμμιά φορά αυτά συνοδεύονται από ηλιακά εγκαύματα, γαστρεντερίτιδες και μικροατυχήματα.

Γνωρίζοντας πόσο πολύτιμος είναι ο χρόνος των διακοπών μας, το τελευταίο που θα θέλαμε είναι να τον καταναλώσουμε αναζητώντας εφημερεύοντα φαρμακεία και αγροτικά ιατρεία για μικρά προβλήματα υγείας που συχνά μπορεί να λυθούν από εμάς τους ίδιους.

Ας προσθέσουμε, λοιπόν, στις βαλίτσες, τα καπέλα, τα αντηλιακά και τα καλλυντικά μας ένα καλά οργανωμένο φορητό φαρμακείο. Σε περίπτωση ανάγκης μπορεί πραγματικά να μας σώσει!

Μια συζήτηση με τον γιατρό μας, ο οποίος γνωρίζει τις ανάγκες και τις τυχόν ευαισθησίες μας, θα μας βοηθήσει να οργανώσουμε καλύτερα τα απαραίτητα για το φαρμακείο μας. Φροντίζουμε να μη λείπει κάτι βασικό, αλλά και να μη γεμίσουμε το φαρμακείο μας με υλικά και φάρμακα που δεν γνωρίζουμε πώς να τα χρησιμοποιήσουμε.

Τι πρέπει να υπάρχει στο φαρμακείο των διακοπών μας

  • Θερμόμετρο
  • Αποστειρωμένη σύριγγα ή ειδικό δοσομετικό
  • Ελαστικά γάντια μιας χρήσης
  • Ψαλίδι
  • Παραμάνες
  • Λαβίδα ή τσιμπιδάκι (με το οποίο μπορούν να αφαιρεθούν με προσοχή ακίδες ξύλου ή μετάλλου, αγκάθια αχινών, κεντρί εντόμων κ.ά.)
  • Βαμβάκι
  • Γάζες διαφόρων μεγεθών
  • Λευκοπλάστ
  • Αυτοκόλλητα επιθέματα. (απλά, αδιάβροχα, αιμοστατικά)
  • Αυτοκόλλητα «ράμματα» (steri-strip)
  • Τριγωνικός επίδεσμος
  • Ελαστικοί επίδεσμοι (για προσωρινή σταθεροποίηση σε περιπτώσεις διαστρεμμάτων ή καταγμάτων και για κάλυψη τραυμάτων πάνω από τις γάζες)
  • Οξυζενέ
  • Αντισηπτικό διάλυμα
  • Φυσιολογικός ορός σε αμπούλες (χρήσιμος για ξέπλυμα τραυμάτων, αλλά και των ματιών σε περίπτωση έκθεσης σε χημικά)
  • Οφθαλμικές σταγόνες αντιβιοτικού (τομπραμυκίνη) ή συνδυασμού αντιβιοτικού και κορτιζόνης*
  • Κρέμα ή spray αφρού για ελαφρά ηλιακά και θερμικά εγκαύματα.
  • Εντομοαπωθητικό spray
  • Αμμωνία (χρήσιμη για τσιμπήματα εντόμων)
  • Κορτιζονούχος αλοιφή ή κρέμα
  • Αντιισταμινικά

– Gel για απλές περιπτώσεις δερματικού ερεθισμού από τσίμπημα εντόμων, επαφή με μέδουσες κ.ά.

– Χάπια για σοβαρότερες αντιδράσεις υπερευαισθησίας.

  • Αναλγητικά/αντιπυρετικά φάρμακα (παρακεταμόλη, ασπιρίνη) και απλά αντιφλεγμονώδη (π.χ. δικλοφενάκη)
  • Αντιόξινα
  • Φάρμακα κατά της ναυτίας (π.χ. δραμαμίνη ή ισοδύναμα, ή ειδικά επιθέματα)
  • Αντιεμετικά (μετοκλοπραμίδη)*
  • Αντιδιαρροϊκά (λοπεραμίδη)*
  • Φακελίσκοι ηλεκτρολυτών για γρήγορη αναπλήρωση υγρών και ηλεκτρολυτών σε περιπτώσεις αφυδάτωσης λόγω παρατεταμένης έκθεσης στον ήλιο, ή μετά από εμετούς και διάρροιες
  • Κάποιο αντιβιοτικό φάρμακο (π.χ. αμοξυκιλλίνη/ κλαβουλανικό)*
  • Άτομα με κίνδυνο εμφάνισης αλλεργικού shock μπορούν, σε συνεννόηση με το γιατρό τους, να εφοδιαστούν με μια ένεση αδρεναλίνης* σε μορφή στυλό.
  • Αυτονόητο είναι ότι το φαρμακείο μας θα πρέπει να περιέχει και τα φάρμακα που τυχόν λαμβάνουμε συστηματικά στα πλαίσια χρόνιας θεραπείας, σε επαρκείς ποσότητες.
  • Λόγω των ειδικών συνθηκών από την πανδημία COVID-19, καλό θα ήταν να προσθέσουμε φέτος στο φαρμακείο των διακοπών μας και αρκετά self–tests για την ανίχνευση του ιού που θα κάνουμε περιοδικά (π.χ. ανά 7ήμερο) ή σε περίπτωση εμφάνισης ύποπτων συμπτωμάτων.
  • * Πριν από τη χρήση των φαρμάκων αυτών συμβουλευτείτε απαραίτητα το γιατρό σας.

Χρήσιμες συμβουλές για τη διατήρηση και χρήση του φαρμακείου μας

  • Το φαρμακείο φυλάσσεται σε ξηρό, δροσερό και σκοτεινό μέρος, μακριά από τα παιδιά. Ορισμένα φάρμακα μπορεί να χρειάζονται ψυγείο για τη συντήρηση και παγοκύστεις για τη μεταφορά τους.
  • Ελέγχουμε συχνά το περιεχόμενό του και αντικαθιστούμε τα υλικά και φάρμακα που έχουν λήξει.
  • Τακτοποιούμε τα φάρμακα όσο καλύτερα γίνεται. Υπάρχουν ειδικά κουτιά και βαλιτσάκια με ξεχωριστά διαμερίσματα. Καταγράφουμε σε ένα χαρτί ή σε αυτοκόλλητες ετικέτες τα περιεχόμενα του φαρμακείου μας και στην περίπτωση φαρμάκων τη συνιστώμενη δόση αυτών.

Τέλος, δεν ξεχνάμε πριν φύγουμε για διακοπές να έχουμε εξασφαλίσει την κάλυψή μας για τέτανο και ενδεχομένως άλλους απαραίτητους εμβολιασμούς, ανάλογα με τον προορισμό μας.

Πηγή: iefimerida.gr

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Κύπρο και τον Κόσμο, την ώρα που συμβαίνουν στη Cyprus Times

Top Stories

«Το ΑΚΕΛ έχει ξεπεράσει τον εαυτό του». Η απάντηση Πελεκάνου για παρακολουθήσεις

«Είναι απαράδεκτο να διασυνδέεται η χώρα μας ή να αποδίδεται στην Κυβέρνηση οποιαδήποτε ευθύνη», αναφέρει μεταξύ άλλων ο Κυβερνητικός Εκπρόσωπος #cyprustimes

Νέα υπόθεση παιδικής πορνογραφίας. Σύλληψη 23χρονου στην Λεμεσό

Οι εξετάσεις συνεχίζονται από τον Κλάδο Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος

MC MEDIA NETWORK

Γκολ του Σαρ αλά… Μπέκαμ, πίσω από τη σέντρα (vid)

Ένα από τα γκολ της σεζόν σημείωσε ο Ισμαΐλα Σαρ στην αναμέτρηση της Γουότφορντ με τη Γουέστ Μπρομ, ακόμα κι αν βρισκόμαστε στην αρχή...

Jennifer Aniston: Αποκάλυψε το μεγαλύτερο beauty λάθος της

Και δεν πρόκειται να ξανακάνει! Η Jennifer Aniston καταφέρνει εδώ και χρόνια να διατηρεί στο πρόσωπό της, την νεανική όψη και την φρεσκάδα. Πως τα καταφέρνει; Κάνοντας...

Ο Κιελίνι σταμάτησε αντεπίθεση σαν… μπλοκέρ στο βόλεϊ! (video)

Ο Κιελίνι σταμάτησε αντεπίθεση σαν… μπλοκέρ στο βόλεϊ! (video)

Baby Boom: Γεννητούρια στη showbiz! Η πρώτη φωτογραφία με το νεογέννητο μωράκι στο μαιευτήριο

Πλέει σε πελάγη ευτυχίας! Η δημοφιλής Ελληνίδα ραδιοφωνική παραγωγός, Μαντώ Γαστεράτου και ο σύζυγος της, Νίκος Ισηγόνης έγιναν για δεύτερη φορά γονείς, ενός υγιέστατου κοριτσιού. Το ευχάριστο γεγονός...

MC MEDIA NETWORK

Γκολ του Σαρ αλά… Μπέκαμ, πίσω από τη σέντρα (vid)

Ένα από τα γκολ της σεζόν σημείωσε ο Ισμαΐλα Σαρ στην αναμέτρηση της Γουότφορντ με τη Γουέστ Μπρομ, ακόμα κι αν βρισκόμαστε στην αρχή...

Jennifer Aniston: Αποκάλυψε το μεγαλύτερο beauty λάθος της

Και δεν πρόκειται να ξανακάνει! Η Jennifer Aniston καταφέρνει εδώ και χρόνια να διατηρεί στο πρόσωπό της, την νεανική όψη και την φρεσκάδα. Πως τα καταφέρνει; Κάνοντας...

Ο Κιελίνι σταμάτησε αντεπίθεση σαν… μπλοκέρ στο βόλεϊ! (video)

Ο Κιελίνι σταμάτησε αντεπίθεση σαν… μπλοκέρ στο βόλεϊ! (video)

Baby Boom: Γεννητούρια στη showbiz! Η πρώτη φωτογραφία με το νεογέννητο μωράκι στο μαιευτήριο

Πλέει σε πελάγη ευτυχίας! Η δημοφιλής Ελληνίδα ραδιοφωνική παραγωγός, Μαντώ Γαστεράτου και ο σύζυγος της, Νίκος Ισηγόνης έγιναν για δεύτερη φορά γονείς, ενός υγιέστατου κοριτσιού. Το ευχάριστο γεγονός...

Lifestyle

Γκολ του Σαρ αλά… Μπέκαμ, πίσω από τη σέντρα (vid)

Ένα από τα γκολ της σεζόν σημείωσε ο Ισμαΐλα Σαρ στην αναμέτρηση της Γουότφορντ με τη Γουέστ Μπρομ, ακόμα κι αν βρισκόμαστε στην αρχή...

Lifestyle

Ο Ολυμπιακός του Κωστή επικράτησε της Ομόνοιας Αραδίππου

Ο Ολυμπιακός Πειραιώς ενημερώνει για το φιλικό παιχνίδι του Ολυμπιακού Β΄ με την Ομόνοια Αραδίππου: Δεύτερο φιλικό για τον Ολυμπιακό Β’ στο Καρπενήσι στο πλαίσιο...

ΕΝΙΣΧΥΣΗ με Marco Ehmann

Ενίσχυση για την ΕΝΠ με τον Marco Ehmann. Πρόκειται για 22χρονο αμυντικό, ο οποίος πέρασε παλαιότερα από τις μικρές ομάδες της Μπορούσια Ντόρτμουντ. Σε συζητήσεις με...

Ο Κιελίνι σταμάτησε αντεπίθεση σαν… μπλοκέρ στο βόλεϊ! (video)

Ο Κιελίνι σταμάτησε αντεπίθεση σαν… μπλοκέρ στο βόλεϊ! (video)

Πίσω από το DEAL για Μπεζούς (pics)

Ολοκληρώθηκε και τυπικά η μεταγραφή του Ρόμαν Μπεζούς στην Ομόνοια. Πίσω από αυτή τη σπουδαία μεταγραφή… κρύβεται το δίδυμο Μιχάλης Κολιοφάς και Πέτρος Θεοδώρου. ΜΠΕΖΟΥΣ: «Έγιναν...

Advertorials