Η χρήση ηλεκτρονικών συσκευών, όπως smartphones και tablets, πριν τον ύπνο μπορεί να προκαλέσει καθυστέρηση στην ώρα που πάει κάποιος για ύπνο και να επηρεάσει τα επίπεδα εγρήγορσης το επόμενο πρωί.
Advertisement
Χρήση smartphones και tablets το βράδυ: Οι επιπτώσεις στον ύπνο
Advertisement
Sponsored by
Advertisement
Ακολουθήστε την Cyprus Times στο Google news και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Δείτε όλες τις Ειδήσεις από την Κύπρο και τον κόσμο στη Cyprus Times
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement