MC MEDIA NETWORK

23 Φεβρουαρίου, 2020 Κυριακή 19:02:51

Όλες οι Ειδήσεις

Εγγραφή στο
Newsletter

Το φρούτο που φέρνει τα πάνω κάτω σε όσους παίρνουν φάρμακα

Ένα ιδιαίτερα δημοφιλές φρούτο που θεωρείται ευεργετικό για την υγεία, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε βιταμίνη C και της ιδιότητάς του να «ξυπνά» τον μεταβολισμό, σε κάποιες περιπτώσεις πρέπει να καταναλώνετε με προσοχή. Σε ποιες;

Σύμφωνα με το Υπουργείο Γεωργίας της Αμερικής, μισό γκρέιπφρουτ μεσαίου μεγέθους έχει μόλις 41 θερμίδες και περιέχει σχεδόν τη μισή ποσότητα της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης βιταμίνης C. Επιπλέον, είναι μια καλή πηγή καλίου, το οποίο είναι σημαντικό για τη διατήρηση των υγειών επιπέδων της αρτηριακής πίεσης.

Το γκρέιπφρουτ είναι, επίσης, πλούσιο σε φυσικές φυτικές ενώσεις, τα γνωστά φυτοχημικά, και συγκεκριμένα σε φλαβονοειδή, τα οποία μελέτες έχουν δείξει ότι συμβάλλουν στην αντιμετώπιση του εγκεφαλικού επεισοδίου και των καρδιακών παθήσεων.

Ειδικότερα το ροζ και το κόκκινο γκρέιπφρουτ είναι καλές πηγές βήτα καροτίνης (πηγή προ-βιταμίνης Α) και λυκοπενίου, ενός αντιοξειδωτικού που ανήκει στην ίδια με τη β καροτίνη και έχει συνδεθεί με χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Ένα ποτήρι κόκκινου ή ροζ γκρέιπφρουτ, μάλιστα, έχει περισσότερο λυκοπένιο από μία ντομάτα μεσαίου μεγέθους.

Σε ποιες περιπτώσεις, όμως, το γκρέιπφρουτ γίνεται… κόκκινο πανί; Οι αντιδράσεις των επιστημόνων σχετικά με την κατανάλωση του εν λόγω φρούτου αφορούν στις διαταραχές που μπορεί να προκαλέσει σε ανθρώπους που ακολουθούν κάποια φαρμακευτική αγωγή.

Συγκεκριμένα, υποστηρίζουν ότι επηρεάζει κάποια φάρμακα κατά της χοληστερόλης (στατίνες), όπως επίσης και φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης, τον ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό, ακόμα και τις αλλεργίες.

Το γκρέιπφρουτ και ο χυμός του μπορεί ακόμη να προκαλέσουν τη μειωμένη ή την παρατεταμένη παραμονή ενός φαρμάκου στο σώμα. Στην πρώτη περίπτωση το φάρμακο δε θα λειτουργήσει σωστά, ενώ στη δεύτερη αυξάνεται ο κίνδυνος παρενεργειών.

Αν, ωστόσο, είστε από εκείνους αγαπούν τη γεύση του γκρέιπφρουτ και παράλληλα ακολουθείτε κάποια φαρμακευτική αγωγή, δε χρειάζεται να πανικοβάλλεστε. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να συμβουλευτείτε το γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας προκειμένου να σας υποδείξουν τι είναι ασφαλές για εσάς ή να τροποποιήσουν ανάλογα την αγωγή ή την διατροφή σας – ίσως λόγου χάρη να αρκεί να μην καταναλώνεται το γκρέιπφρουτ κοντά στην ώρα λήψη των φαρμάκων σας για να αποφευχθεί ο κίνδυνος ανεπιθύμητων ενεργειών.

Ένα ιδιαίτερα δημοφιλές φρούτο που θεωρείται ευεργετικό για την υγεία, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε βιταμίνη C και της ιδιότητάς του να «ξυπνά» τον μεταβολισμό, σε κάποιες περιπτώσεις πρέπει να καταναλώνετε με προσοχή. Σε ποιες;

Σύμφωνα με το Υπουργείο Γεωργίας της Αμερικής, μισό γκρέιπφρουτ μεσαίου μεγέθους έχει μόλις 41 θερμίδες και περιέχει σχεδόν τη μισή ποσότητα της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης βιταμίνης C. Επιπλέον, είναι μια καλή πηγή καλίου, το οποίο είναι σημαντικό για τη διατήρηση των υγειών επιπέδων της αρτηριακής πίεσης.

Το γκρέιπφρουτ είναι, επίσης, πλούσιο σε φυσικές φυτικές ενώσεις, τα γνωστά φυτοχημικά, και συγκεκριμένα σε φλαβονοειδή, τα οποία μελέτες έχουν δείξει ότι συμβάλλουν στην αντιμετώπιση του εγκεφαλικού επεισοδίου και των καρδιακών παθήσεων.

Ειδικότερα το ροζ και το κόκκινο γκρέιπφρουτ είναι καλές πηγές βήτα καροτίνης (πηγή προ-βιταμίνης Α) και λυκοπενίου, ενός αντιοξειδωτικού που ανήκει στην ίδια με τη β καροτίνη και έχει συνδεθεί με χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Ένα ποτήρι κόκκινου ή ροζ γκρέιπφρουτ, μάλιστα, έχει περισσότερο λυκοπένιο από μία ντομάτα μεσαίου μεγέθους.

Σε ποιες περιπτώσεις, όμως, το γκρέιπφρουτ γίνεται… κόκκινο πανί; Οι αντιδράσεις των επιστημόνων σχετικά με την κατανάλωση του εν λόγω φρούτου αφορούν στις διαταραχές που μπορεί να προκαλέσει σε ανθρώπους που ακολουθούν κάποια φαρμακευτική αγωγή.

Συγκεκριμένα, υποστηρίζουν ότι επηρεάζει κάποια φάρμακα κατά της χοληστερόλης (στατίνες), όπως επίσης και φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης, τον ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό, ακόμα και τις αλλεργίες.

Το γκρέιπφρουτ και ο χυμός του μπορεί ακόμη να προκαλέσουν τη μειωμένη ή την παρατεταμένη παραμονή ενός φαρμάκου στο σώμα. Στην πρώτη περίπτωση το φάρμακο δε θα λειτουργήσει σωστά, ενώ στη δεύτερη αυξάνεται ο κίνδυνος παρενεργειών.

Αν, ωστόσο, είστε από εκείνους αγαπούν τη γεύση του γκρέιπφρουτ και παράλληλα ακολουθείτε κάποια φαρμακευτική αγωγή, δε χρειάζεται να πανικοβάλλεστε. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να συμβουλευτείτε το γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας προκειμένου να σας υποδείξουν τι είναι ασφαλές για εσάς ή να τροποποιήσουν ανάλογα την αγωγή ή την διατροφή σας – ίσως λόγου χάρη να αρκεί να μην καταναλώνεται το γκρέιπφρουτ κοντά στην ώρα λήψη των φαρμάκων σας για να αποφευχθεί ο κίνδυνος ανεπιθύμητων ενεργειών.

Top Stories

Στα χέρια της Αστυνομίας 22χρονος για τη δολοφονία στο κέντρο της Λευκωσίας

Σε πλήρη εξέλιξη οι έρευνες των αρχών. Κοντά και σε δεύτερο πρόσωπο

Η «σύνδεση» 31χρονου θύματος απαγωγής στη Λεμεσό με πρόσωπο που εμπλέκεται στην απόπειρα φόνου κατά Ροδοθέου

Υπό κράτηση 40χρονος για την απαγωγή... Στο μικροσκόπιο των ανακριτών του ΤΑΕ Λεμεσού οι σχέσεις του 31χρονου και με άλλα πρόσωπα γνωστά στις αρχές
gallery

Ληστεία το κίνητρο του φονικού στη Λευκωσία… Προηγήθηκε καταδίωξη. Κυκλώματα κατέγραψαν τους δράστες (pics-video)

Αγνώστων στοιχείων το θύμα... Βρήκαν κινητό τηλέφωνο στη σκηνή. Σε σύντομο χρονικό διάστημα διαπράχθηκε το έγκλημα
gallery

Αγνώστων στοιχείων το θύμα του φονικού στη Λευκωσία. Ψάχνουν 2 πρόσωπα (pics-video)

Σε πλήρη εξέλιξη οι έρευνες των αρχών για τα μαχαιρώματα στο κέντρο της Λευκωσίας –  Νεκρός αλλοδαπός μετά από συμπλοκή – Διερευνούν οικονομικά κίνητρα...

Διαβάστε Επίσης

Στα χέρια της Αστυνομίας 22χρονος για τη δολοφονία στο κέντρο της Λευκωσίας

Σε πλήρη εξέλιξη οι έρευνες των αρχών. Κοντά και σε δεύτερο πρόσωπο

Η «σύνδεση» 31χρονου θύματος απαγωγής στη Λεμεσό με πρόσωπο που εμπλέκεται στην απόπειρα φόνου κατά Ροδοθέου

Υπό κράτηση 40χρονος για την απαγωγή... Στο μικροσκόπιο των ανακριτών του ΤΑΕ Λεμεσού οι σχέσεις του 31χρονου και με άλλα πρόσωπα γνωστά στις αρχές
gallery

Ληστεία το κίνητρο του φονικού στη Λευκωσία… Προηγήθηκε καταδίωξη. Κυκλώματα κατέγραψαν τους δράστες (pics-video)

Αγνώστων στοιχείων το θύμα... Βρήκαν κινητό τηλέφωνο στη σκηνή. Σε σύντομο χρονικό διάστημα διαπράχθηκε το έγκλημα
gallery

Αγνώστων στοιχείων το θύμα του φονικού στη Λευκωσία. Ψάχνουν 2 πρόσωπα (pics-video)

Σε πλήρη εξέλιξη οι έρευνες των αρχών για τα μαχαιρώματα στο κέντρο της Λευκωσίας –  Νεκρός αλλοδαπός μετά από συμπλοκή – Διερευνούν οικονομικά κίνητρα...

Περνούν την πύλη των Φυλακών οι ανακριτές… Δεν είπε λέξη στην ανάκριση ο Μαμαλικόπουλος

#ΔΙΑΒΑΣΤΕ Ανασύρουν από τα συρτάρια και την υπόθεση του πενταπλού φονικού και ψάχνουν κίνητρο οι ανακριτές

MC MEDIA NETWORK

ΚΛΑΦΟΥΡΙΤΣ: «Πριν 20 χρόνια ο Τιμούρ μας πλήγωσε…»

Μια ιστορία πριν 20 χρόνια θυμήθηκε ο προπονητής του Εθνικού Ντιν Κλάφουριτς, στην διάσκεψη Τύπου του αγώνα με την Ανόρθωση. Ο Κροάτης τεχνικός αναφέρθηκε...

MC MEDIA NETWORK

ΚΛΑΦΟΥΡΙΤΣ: «Πριν 20 χρόνια ο Τιμούρ μας πλήγωσε…»

Μια ιστορία πριν 20 χρόνια θυμήθηκε ο προπονητής του Εθνικού Ντιν Κλάφουριτς, στην διάσκεψη Τύπου του αγώνα με την Ανόρθωση. Ο Κροάτης τεχνικός αναφέρθηκε...

Lifestyle

Lifestyle

ΚΛΑΦΟΥΡΙΤΣ: «Πριν 20 χρόνια ο Τιμούρ μας πλήγωσε…»

Μια ιστορία πριν 20 χρόνια θυμήθηκε ο προπονητής του Εθνικού Ντιν Κλάφουριτς, στην διάσκεψη Τύπου του αγώνα με την Ανόρθωση. Ο Κροάτης τεχνικός αναφέρθηκε...

ΚΛΑΦΟΥΡΙΤΣ: «Πριν 20 χρόνια ο Τιμούρ μας πλήγωσε…»

Μια ιστορία πριν 20 χρόνια θυμήθηκε ο προπονητής του Εθνικού Ντιν Κλάφουριτς, στην διάσκεψη Τύπου του αγώνα με την Ανόρθωση. Ο Κροάτης τεχνικός αναφέρθηκε...

Advertorials