!

ΟΛΑ ΤΑ ΝΕΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΟΡΩΝΟΪΟ

MC MEDIA NETWORK

20 Σεπτεμβρίου, 2020 Κυριακή 01:45:38

Όλες οι Ειδήσεις

Εγγραφή στο
Newsletter

!

ΟΛΑ ΤΑ ΝΕΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΟΡΩΝΟΪΟ

Το αντικαρκινικό τρόφιμο που θωρακίζει ήπαρ, καρδιά και εγκέφαλο

Η μεσογειακή διατροφή είναι εξαιρετικά ωφέλιμη για τον ανθρώπινο οργανισμό. Ένα, όμως, βασικό συστατικό της εξασφαλίζει πολλαπλά οφέλη· το ελαιόλαδο

Κατέβασε το APP της CYPRUS TIMES! ΕΔΩ για Android και ΕΔΩ για iOS

Η παραδοσιακή υγιεινή μεσογειακή διατροφή αποτελεί πρότυπο για την πρόληψη του καρκίνου στις δυτικές χώρες. Η μεγάλη κατανάλωση ελαιόλαδου είναι το κυριότερο χαρακτηριστικό της μεσογειακής διατροφής.

Τις τελευταίες δεκαετίες, τα οφέλη του ελαιόλαδου μελετώνται εκτενώς. Το παρθένο ελαιόλαδο διαθέτει αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις, αντικαρκινικές, αντιμικροβιακές, αντιβακτηριακές και υπογλυκαιμικές ιδιότητες. Επίσης προστατεύει το ήπαρ, την καρδιά και τον εγκέφαλο.

Τόσο οι ελιές όσο και το ελαιόλαδο περιέχουν σημαντικές ποσότητες διαφόρων ουσιών που θεωρούνται ενεργεί αντικαρκινικοί παράγοντες. Τα μονοακόρεστα λιπαρά οξέα του ελαιόλαδου και τα άφθονα αντιοξειδωτικά συστατικά του ευθύνονται γι’ αυτήν την ωφέλιμη δράση.

Η υψηλή περιεκτικότητα του ελαιόλαδου σε ολεϊκό οξύ το κάνει λιγότερο ευπαθές στην οξείδωση και πιο σταθερό στις υψηλές θερμοκρασίες, συγκριτικά με άλλα φυτικά έλαια όπως το φιστικέλαιο, το φοινικέλαιο, το σογιέλαιο και το ηλιέλαιο, που είναι πλούσια σε ω-6.

Η μεσογειακή διατροφή είναι εξαιρετικά ωφέλιμη για τον ανθρώπινο οργανισμό. Ένα, όμως, βασικό συστατικό της εξασφαλίζει πολλαπλά οφέλη· το ελαιόλαδο

Η παραδοσιακή υγιεινή μεσογειακή διατροφή αποτελεί πρότυπο για την πρόληψη του καρκίνου στις δυτικές χώρες. Η μεγάλη κατανάλωση ελαιόλαδου είναι το κυριότερο χαρακτηριστικό της μεσογειακής διατροφής.

Τις τελευταίες δεκαετίες, τα οφέλη του ελαιόλαδου μελετώνται εκτενώς. Το παρθένο ελαιόλαδο διαθέτει αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις, αντικαρκινικές, αντιμικροβιακές, αντιβακτηριακές και υπογλυκαιμικές ιδιότητες. Επίσης προστατεύει το ήπαρ, την καρδιά και τον εγκέφαλο.

Τόσο οι ελιές όσο και το ελαιόλαδο περιέχουν σημαντικές ποσότητες διαφόρων ουσιών που θεωρούνται ενεργεί αντικαρκινικοί παράγοντες. Τα μονοακόρεστα λιπαρά οξέα του ελαιόλαδου και τα άφθονα αντιοξειδωτικά συστατικά του ευθύνονται γι’ αυτήν την ωφέλιμη δράση.

Η υψηλή περιεκτικότητα του ελαιόλαδου σε ολεϊκό οξύ το κάνει λιγότερο ευπαθές στην οξείδωση και πιο σταθερό στις υψηλές θερμοκρασίες, συγκριτικά με άλλα φυτικά έλαια όπως το φιστικέλαιο, το φοινικέλαιο, το σογιέλαιο και το ηλιέλαιο, που είναι πλούσια σε ω-6.

Ο Υπουργός Εξωτερικών στη CT: Η επίκληση του Διεθνούς Δικαίου δεν είναι α λα καρτ

Λιγότερο από μια βδομάδα από το καθοριστικό έκτακτο Ευρωπαϊκό Συμβούλιο, ο Νίκος Χριστοδουλίδης ανοίγει τα χαρτιά του στη Cyprus Times

Συναγερμός στον Λευκό Οίκο: Έστειλαν φάκελο με θανατηφόρο δηλητήριο

Μέχρι στιγμής, δεν είναι σαφές από πού εστάλη ο επίμαχος φάκελος,

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Κύπρο και τον Κόσμο, την ώρα που συμβαίνουν στη Cyprus Times

Top Stories

MC MEDIA NETWORK

MC MEDIA NETWORK

Lifestyle

gallery

Η έπαυλη του «The Fresh Prince of Bel-Air» στο Airbnb με μόλις 30 δολάρια τη βραδιά! (pic)

30 χρόνια μετά την πρώτη προβολή της διάσημης αμερικανικής σειράς

Lifestyle

Ο Υπουργός Εξωτερικών στη CT: Η επίκληση του Διεθνούς Δικαίου δεν είναι α λα καρτ

Λιγότερο από μια βδομάδα από το καθοριστικό έκτακτο Ευρωπαϊκό Συμβούλιο, ο Νίκος Χριστοδουλίδης ανοίγει τα χαρτιά του στη Cyprus Times

Συναγερμός στον Λευκό Οίκο: Έστειλαν φάκελο με θανατηφόρο δηλητήριο

Μέχρι στιγμής, δεν είναι σαφές από πού εστάλη ο επίμαχος φάκελος,

Advertorials