MC MEDIA NETWORK

December 6, 2021 Monday 20:09:28

Εγγραφή στο
Newsletter

θερμίδες

Το σούπερ αντιοξειδωτικό τρόφιμο που θωρακίζει την καρδιά… Έχει ελάχιστες θερμίδες

Είτε τις λατρεύετε είτε τις μισείτε, το σίγουρο είναι ότι οι ελιές δεν είναι μόνο θρεπτικές αλλά θωρακίζουν την καρδιά και δεν πρέπει να λείπουν από το τραπέζι σας

Αυτά είναι τα κοκτέιλ με τις λιγότερες θερμίδες

Γι’ αυτό και είναι σημαντικό να ξέρεις πια είναι τα πιο διαιτητικά κοκτέιλ, ώστε φέτος το καλοκαίρι να κερδίσεις αναμνήσεις από τρελά ξενύχτια και όχι κιλά!

Πότε το πρωινό σας βοηθά να «κάψετε» διπλάσιες θερμίδες

Αν θέλετε ο μεταβολισμός σας να είναι ενεργός

Πόση ώρα πρέπει να περπατήσουμε για να «κάψουμε» μια σοκολάτα ή ένα αναψυκτικό

Σύμφωνα με την σχετική δημοσίευση στο Journal of Epidemiology and Community Health

Ποτό: Το λάθος που κάνετε με το αλκοόλ και μεθάτε

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο Drug and Alcohol Dependence

Πάρτε τα μέτρα σας… Πόσες χιλιάδες θερμίδες κρύβει το γιορτινό τραπέζι!

Προτού αποφασίσετε να ενδώσετε στις γιορτινές λιχουδιές ας λάβετε υπόψιν σας τις θερμίδες που κρύβει το γιορτινό τραπέζι

Μελομακάρονο Vs Κουραμπιέ: Ποια η θρεπτική και θερμιδική τους αξία;

3+1 tips για μείωση των θερμίδων των γιορτινών γλυκών

Σίγουρα σας ενδιαφέρει! Πόση ώρα πρέπει να περπατήσουμε για να «κάψουμε» μια σοκολάτα ή ένα αναψυκτικό

Οι πληροφορίες αυτές αποτυπωμένες πάνω στην ετικέτα των αντίστοιχων προϊόντων θα μας ενθαρρύνουν ώστε να τρώμε λιγότερο!