MC MEDIA NETWORK

September 18, 2021 Saturday 17:18:12

Εγγραφή στο
Newsletter

γυμναστική

Γυμναστική–Αδυνάτισμα: Παίρνετε αντί να χάνετε κιλά; Τι λάθος κάνετε και πώς να το διορθώσετε

Ποιοι παράγοντες «σαμποτάρουν» την προσπάθεια σας και τι συμβαίνει πραγματικά; #cyprustimes

Δείτε από ποια απειλητική νόσο γλυτώνετε αν γυμνάζεστε νηστικοί

Νέα επιστημονική μελέτη ισχυρίζεται ότι η πρωινή άσκηση με άδειο στομάχι βελτιώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη

ΠΟΥ: «Δεν είναι δικαιολογία o κορωνοϊός, πρέπει να γυμναζόμαστε»

150 λεπτά έντονης άσκησης κάθε βδομάδα, προτείνει ο ΠΟΥ

Η καλύτερη δίαιτα για να χτίσεις μύες μετά τα 40

Ο καλύτερος τρόπος να διατηρήσεις ένα γρήγορο μεταβολισμό και να αδυνατίσεις

Πόση γυμναστική χρειάζεται για να κάψεις ένα σουβλάκι;

Εμείς θα σε ενημερώσουμε και από εκεί και πέρα οι επιλογές δικές σου…