#γυμναστική
Υγεία
Όραση: Πόσο ωφελούνται όσοι αθλούνται συστηματικά
Διατηρώντας υγιές το δακρυϊκό φιλμ, εξισορροπείται η υγρασία στην περιοχή των ματιών, ενώ παράλληλα προστατεύονται από ερεθιστικούς παράγοντες όπως η σκόνη και οι ρύποι και τα ξηρά σημεία που μπορεί να οδηγήσουν σε κνησμό, τσούξιμο ή κάψιμο
Υγεία
Σύντομη προπόνηση δέκα λεπτών: Γιατί αξίζει να την δοκιμάσετε
Αν δεν έχετε χρόνο για να κάνετε μια ολοκληρωμένη προπόνηση γυμναστικής, τότε δέκα λεπτά με αυτές τις ασκήσεις αρκούν για να πετύχετε τους fitness στόχους σας #cyprustimes
Ελλάδα
Ενόργανη Γυμναστική: Δεν έχουν τέλος οι καταγγελίες αθλητριών για σεξουαλική και σωματική κακοποίηση
«Το νούμερο των αθλητών που έχουν κακοποιηθεί στον χώρο της ενόργανης είναι τεράστιο» κατήγγειλε πρώην αθλήτρια
People
Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν γυμνάζεστε το πρωί;
Αν δεν γυμνάζεστε το πρωί, τότε αυτοί οι λόγοι θα σας πείσουν να το κάνετε, ακόμα κι αν αρχικά σας φαίνεται δύσκολο #cyprustimes
Υγεία
Γυμναστική–Αδυνάτισμα: Παίρνετε αντί να χάνετε κιλά; Τι λάθος κάνετε και πώς να το διορθώσετε
Ποιοι παράγοντες «σαμποτάρουν» την προσπάθεια σας και τι συμβαίνει πραγματικά; #cyprustimes
Υγεία
Δείτε από ποια απειλητική νόσο γλυτώνετε αν γυμνάζεστε νηστικοί
Νέα επιστημονική μελέτη ισχυρίζεται ότι η πρωινή άσκηση με άδειο στομάχι βελτιώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη
Κόσμος
ΠΟΥ: «Δεν είναι δικαιολογία o κορωνοϊός, πρέπει να γυμναζόμαστε»
150 λεπτά έντονης άσκησης κάθε βδομάδα, προτείνει ο ΠΟΥ
Υγεία
Η καλύτερη δίαιτα για να χτίσεις μύες μετά τα 40
Ο καλύτερος τρόπος να διατηρήσεις ένα γρήγορο μεταβολισμό και να αδυνατίσεις
Υγεία
Πόση γυμναστική χρειάζεται για να κάψεις ένα σουβλάκι;
Εμείς θα σε ενημερώσουμε και από εκεί και πέρα οι επιλογές δικές σου…
InTimes
Παπαγάλος γελούσε με τον ιδιοκτήτη του που γυμναζόταν στο σπίτι λόγω της καραντίνας (video)
Δεν μπορούσε κυριολεκτικά να σταματήσει να γελάει
Υγεία
Ψυχοσωματικά συμπτώματα που δείχνουν ότι χρειάζεστε επειγόντως γυμναστική!
Όταν το σώμα στέλνει μηνύματα
Υγεία
Η καλύτερη άσκηση που δυναμώνει τη μνήμη και το μυαλό
Δείτε ποια είναι η καλύτερη άσκηση σύμφωνα με τους επιστήμονες
Υγεία
Οι γυμνασμένοι έχουν ένα προνόμιο που δεν φαντάζεστε
Η άσκηση δεν συμβάλλει μόνο στην καλύτερη καρδιοαναπνευστική λειτουργία
Υγεία
Έτσι θα γλυτώσετε από τους επτά συχνότερους καρκίνους
Σύμφωνα με νέα μεγάλη ανασκόπηση μελετών
Υγεία
Μη ξαναπείτε αυτές τις φράσεις στην έφηβη κόρη σας
Ξέρουμε ότι έχετε καλή πρόθεση, όμως αυτές οι φράσεις δεν της επιτρέπουν να δημιουργήσει μια υγιή σχέση με το φαγητό
Υγεία
Η εντυπωσιακή μεταμόρφωση 73χρονης η οποία ξεκίνησε να γυμνάζεται… «Μην πείτε ποτέ ότι είναι αργά» (pics)
Παράδειγμα προς μίμηση κι ας μην είμαστε 73!
Lifestyle
Ο σέξι χορός- γυμναστική της Ηλιάνα Παπαγεωργίου πριν τα Madwalk (video)
Ο χρόνος μετρά αντίστροφα για τη βραδιά των Madwalk και η Ηλιάνα Παπαγεωργίου προετοιμάζεται εντατικά.
Το μοντέλο, που έγινε γνωστή στο ευρύτερο κοινό από το GNTM, θα παρουσιάσει το σόου...
InTimes
Διευθυντής δημοτικού σχολείου γίνεται viral για το νέο πρόγραμμα γυμναστικής του (βίντεο)
Viral έχει γίνει ένας διευθυντής σχολείου στην Κίνα, αλλάζοντας κατά πολύ το υποχρεωτικό καθημερινό πρόγραμμα γυμναστικής των μαθητών του, με μια μοντέρνα εκδοχή, στην...
Advertisement
Advertisement
Advertisement
