MC MEDIA NETWORK

24 Ιανουαρίου, 2020 Παρασκευή 19:32:56

Όλες οι Ειδήσεις

Εγγραφή στο
Newsletter

Ποτό: Το λάθος που κάνετε με το αλκοόλ και μεθάτε

Πιστεύετε ότι αν προσθέσετε κάποιο αναψυκτικό ή χυμό με χαμηλότερη περιεκτικότητα σε ζάχαρη στο ποτό σας κάνετε μια πιο σοφή και υγιεινή επιλογή; Λάθος!

Όταν το αλκοόλ αναμιγνύεται με αναψυκτικά που περιέχουν τεχνητά γλυκαντικά, όπως τα προϊόντα μειωμένης ή καθόλου ζάχαρης, μπορεί να προκαλέσει πιο γρήγορα μέθη από όταν το καταναλώνεται με αναψυκτικά με ζάχαρη, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο Drug and Alcohol Dependence.

Οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Βόρειου Κεντάκι ανέλυσαν την αναπνοή 20 ανδρών και γυναικών μετά την κατανάλωση βότκας είτε με κανονική λεμονάδα είτε με λεμονάδα μειωμένων θερμίδων και διαπίστωσαν ότι η ποσότητα αλκοόλ ήταν ακριβώς η ίδια και στις δύο περιπτώσεις, ωστόσο η μέτρηση σε όσους είχαν πιει το ποτό με τις λιγότερες θερμίδες ήταν έως και 25% υψηλότερη.

«Όταν το αλκοόλ καταναλώνεται με ένα αναψυκτικό διαίτης, συντελεί σε υψηλότερες συγκεντρώσεις αλκοόλ στην αναπνοή (BrAC), συγκριτικά με αυτές που παρατηρούνται στην ίδια ποσότητα αλκοόλ αλλά με αναψυκτικό με κανονική ζάχαρη», σημειώνει η Cecile Marczinski, γνωστική ψυχολόγος και επικεφαλής της μελέτης.

Η απορρόφηση του αλκοόλ
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η ζάχαρη επιβραδύνει την απορρόφηση του αλκοόλ από το στομάχι στη ροή του αίματος, με τρόπο παρόμοιο με αυτόν του φαγητού. Αντίθετα, τα τεχνητά γλυκαντικά φαίνεται πως δεν έχουν καμία επίδραση στην διαδικασία της απορρόφησης.

Ο Dennis Thombs, καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Βόρειου Τέξας, ο οποίος είχε πραγματοποιήσει μελέτη με παρόμοια ευρήματα, ανέφερε σχετικά: «Δεν είναι ότι τα αναψυκτικά διαίτης επιταχύνουν τη μέθη. Απλώς, η ζάχαρη στα κανονικά αναψυκτικά επιβραδύνει τον βαθμό της απορρόφησης του αλκοόλ».

Προηγούμενη έρευνα από την ίδια ερευνητική ομάδα έδειξε ότι έστω και ένα ποτό με αναψυκτικό διαίτης αντί για κανονικό, είναι αρκετό για να ξεπεράσει κανείς το όριο κατανάλωσης αλκοόλ στην οδήγηση. Τα ευρήματά τους έδειξαν, μάλιστα, ότι οι συμμετέχοντες από ένα σημείο και μετά πίστευαν ότι δεν ήταν πλέον μεθυσμένοι και ότι ήταν σε θέση να οδηγήσουν.

Οι ερευνητές ανέφεραν ότι η έλλειψη συνειδητοποίησης της κατάστασης θα μπορούσε να κάνει τους ανθρώπους να οδηγούν άθελά τους ενώ έχουν πιει και προειδοποιούν ότι οι γυναίκες θα πρέπει να είναι ακόμη πιο προσεκτικές, καθώς όχι μόνο είναι βιολογικά πιο πιθανό να μεθύσουν γρηγορότερα, αλλά και να παραγγείλουν ένα ποτό με αναψυκτικό χαμηλών θερμίδων.

«Παρόλο που όλοι οι πότες πρέπει να έχουν συναίσθηση του φαινομένου, φαίνεται πιο πιθανό για τις γυναίκες να επιλέξουν αλκοολούχα ποτά με αναψυκτικά χαμηλών θερμίδων, εφόσον εκείνες είναι που ανησυχούν περισσότερο για τις θερμίδες που περιέχει το ποτό τους. Οι νέες γυναίκες ίσως να είναι ιδιαίτερα ευάλωτες, καθώς συνοδεύουν συχνά τα αλκοολούχα ποτά τους με αναψυκτικά και χυμούς χαμηλών θερμίδων, περιορίζοντας παράλληλα την πρόσληψη φαγητού όταν πίνουν αλκοόλ προκειμένου να ελέγξουν τις θερμίδες που καταναλώνουν και τελικά το βάρος τους», καταλήγει η καθηγήτρια Marczinski.

Πιστεύετε ότι αν προσθέσετε κάποιο αναψυκτικό ή χυμό με χαμηλότερη περιεκτικότητα σε ζάχαρη στο ποτό σας κάνετε μια πιο σοφή και υγιεινή επιλογή; Λάθος!

Όταν το αλκοόλ αναμιγνύεται με αναψυκτικά που περιέχουν τεχνητά γλυκαντικά, όπως τα προϊόντα μειωμένης ή καθόλου ζάχαρης, μπορεί να προκαλέσει πιο γρήγορα μέθη από όταν το καταναλώνεται με αναψυκτικά με ζάχαρη, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο Drug and Alcohol Dependence.

Οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Βόρειου Κεντάκι ανέλυσαν την αναπνοή 20 ανδρών και γυναικών μετά την κατανάλωση βότκας είτε με κανονική λεμονάδα είτε με λεμονάδα μειωμένων θερμίδων και διαπίστωσαν ότι η ποσότητα αλκοόλ ήταν ακριβώς η ίδια και στις δύο περιπτώσεις, ωστόσο η μέτρηση σε όσους είχαν πιει το ποτό με τις λιγότερες θερμίδες ήταν έως και 25% υψηλότερη.

«Όταν το αλκοόλ καταναλώνεται με ένα αναψυκτικό διαίτης, συντελεί σε υψηλότερες συγκεντρώσεις αλκοόλ στην αναπνοή (BrAC), συγκριτικά με αυτές που παρατηρούνται στην ίδια ποσότητα αλκοόλ αλλά με αναψυκτικό με κανονική ζάχαρη», σημειώνει η Cecile Marczinski, γνωστική ψυχολόγος και επικεφαλής της μελέτης.

Η απορρόφηση του αλκοόλ
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η ζάχαρη επιβραδύνει την απορρόφηση του αλκοόλ από το στομάχι στη ροή του αίματος, με τρόπο παρόμοιο με αυτόν του φαγητού. Αντίθετα, τα τεχνητά γλυκαντικά φαίνεται πως δεν έχουν καμία επίδραση στην διαδικασία της απορρόφησης.

Ο Dennis Thombs, καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Βόρειου Τέξας, ο οποίος είχε πραγματοποιήσει μελέτη με παρόμοια ευρήματα, ανέφερε σχετικά: «Δεν είναι ότι τα αναψυκτικά διαίτης επιταχύνουν τη μέθη. Απλώς, η ζάχαρη στα κανονικά αναψυκτικά επιβραδύνει τον βαθμό της απορρόφησης του αλκοόλ».

Προηγούμενη έρευνα από την ίδια ερευνητική ομάδα έδειξε ότι έστω και ένα ποτό με αναψυκτικό διαίτης αντί για κανονικό, είναι αρκετό για να ξεπεράσει κανείς το όριο κατανάλωσης αλκοόλ στην οδήγηση. Τα ευρήματά τους έδειξαν, μάλιστα, ότι οι συμμετέχοντες από ένα σημείο και μετά πίστευαν ότι δεν ήταν πλέον μεθυσμένοι και ότι ήταν σε θέση να οδηγήσουν.

Οι ερευνητές ανέφεραν ότι η έλλειψη συνειδητοποίησης της κατάστασης θα μπορούσε να κάνει τους ανθρώπους να οδηγούν άθελά τους ενώ έχουν πιει και προειδοποιούν ότι οι γυναίκες θα πρέπει να είναι ακόμη πιο προσεκτικές, καθώς όχι μόνο είναι βιολογικά πιο πιθανό να μεθύσουν γρηγορότερα, αλλά και να παραγγείλουν ένα ποτό με αναψυκτικό χαμηλών θερμίδων.

«Παρόλο που όλοι οι πότες πρέπει να έχουν συναίσθηση του φαινομένου, φαίνεται πιο πιθανό για τις γυναίκες να επιλέξουν αλκοολούχα ποτά με αναψυκτικά χαμηλών θερμίδων, εφόσον εκείνες είναι που ανησυχούν περισσότερο για τις θερμίδες που περιέχει το ποτό τους. Οι νέες γυναίκες ίσως να είναι ιδιαίτερα ευάλωτες, καθώς συνοδεύουν συχνά τα αλκοολούχα ποτά τους με αναψυκτικά και χυμούς χαμηλών θερμίδων, περιορίζοντας παράλληλα την πρόσληψη φαγητού όταν πίνουν αλκοόλ προκειμένου να ελέγξουν τις θερμίδες που καταναλώνουν και τελικά το βάρος τους», καταλήγει η καθηγήτρια Marczinski.

gallery

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ: Απαγωγή πίσω από την εξαφάνιση 16χρονης στην Ελεύθερη Αμμόχωστο διερευνά η Αστυνομία

Ανέφερε ότι θα επέστεφε στην οικία με λεωφορείο χθες το μεσημέρι - Διαβάστε όλες τις πληροφορίες
gallery

Από τον φόνο στην Πάφο… στη σύλληψη στην Λεμεσό! Οι κινήσεις του φερόμενου συζυγοκτόνου

Μέχρι να πέσει στα χέρια των αστυνομικών... Προμελετημένο το στυγερό έγκλημα του

Top Stories

gallery

Δίπλα από το δωμάτιο των ανήλικων παιδιών του Προέδρου του ΑΡΗ το αυτοκίνητο την ώρα της έκρηξης (pics)

Διέτρεξαν κίνδυνο... Με εντατικό ρυθμό οι εξετάσεις των ανακριτών του ΤΑΕ Λεμεσού. Προσπάθειες να διαφανεί εάν σχετίζεται με τον χώρο του ποδοσφαίρου

Είπε ότι την σκότωσε για λόγους τιμής ο 42χρονος… Ζωγράφισε τον πατέρα της να σκοτώνει τη μητέρα της η 7χρονη

Είχε αποκαλύψει τις προθέσεις του 2 ημέρες πριν το έγκλημα. Υπό 8ήμερη κράτηση ο Farouh. Όσα ακούστηκαν στο Δικαστήριο

Στο στόχαστρο βομβιστών το αυτοκίνητο του Προέδρου του ΑΡΗ στη Λεμεσό (pics)

Οι εξετάσεις συνεχίζονται από το ΤΑΕ Λεμεσού. Έρευνες εάν σχετίζεται με το ποδόσφαιρο η εγκληματική ενέργεια
gallery

Δεν παραδέχεται τίποτα ο φερόμενος συζυγοκτόνος… Ενώπιον του Δικαστηρίου Πάφου

Ξυρίστηκε για να μην τον αναγνωρίσουν... Συνελήφθη στη Λεμεσό - Πέρασε από εξαντλητική ανάκριση

Διαβάστε Επίσης

gallery

Δίπλα από το δωμάτιο των ανήλικων παιδιών του Προέδρου του ΑΡΗ το αυτοκίνητο την ώρα της έκρηξης (pics)

Διέτρεξαν κίνδυνο... Με εντατικό ρυθμό οι εξετάσεις των ανακριτών του ΤΑΕ Λεμεσού. Προσπάθειες να διαφανεί εάν σχετίζεται με τον χώρο του ποδοσφαίρου

Είπε ότι την σκότωσε για λόγους τιμής ο 42χρονος… Ζωγράφισε τον πατέρα της να σκοτώνει τη μητέρα της η 7χρονη

Είχε αποκαλύψει τις προθέσεις του 2 ημέρες πριν το έγκλημα. Υπό 8ήμερη κράτηση ο Farouh. Όσα ακούστηκαν στο Δικαστήριο

Στο στόχαστρο βομβιστών το αυτοκίνητο του Προέδρου του ΑΡΗ στη Λεμεσό (pics)

Οι εξετάσεις συνεχίζονται από το ΤΑΕ Λεμεσού. Έρευνες εάν σχετίζεται με το ποδόσφαιρο η εγκληματική ενέργεια
gallery

Δεν παραδέχεται τίποτα ο φερόμενος συζυγοκτόνος… Ενώπιον του Δικαστηρίου Πάφου

Ξυρίστηκε για να μην τον αναγνωρίσουν... Συνελήφθη στη Λεμεσό - Πέρασε από εξαντλητική ανάκριση

Σε κρίσιμη κατάσταση 19χρονος μετά από τροχαίο στη Λεμεσό. Εκσφενδονίστηκε από το όχημα (pic)

Από τις εξετάσεις της Τροχαίας διαπιστώθηκε πως ο 19χρονος δεν έφερε ζώνη ασφαλείας.

Απάντησε στον Μιχαηλίδη η Επίτροπος Διοικήσεως: Συνέταξε παράνομα τους πίνακες με άγνωστης προέλευσης «στοιχεία»

Τι αναφέρει η Επίτροπος σε γραπτή δήλωσή της - «Για ακόμη μία φορά, δηλώνω απερίφραστα ότι δεν θα υποκύψω σε κανενός είδους εκφοβισμό και...

Πάνε σε δίκη οι δύο για τα 645 κιλά ναρκωτικών σε φουκούδες

Πρόκειται για τον 30χρονο ιδιοκτήτη της εταιρείας, η οποία είχε αναλάβει την εξαγωγή των φουκούδων από την Κύπρο στην Αυστραλία – Δεύτερος, ο 57χρονος...

Δίκη για τραγωδία στη Μάνδρα… Ζητούν δικαιοσύνη οι συγγενείς των θυμάτων (pics)

Απούσα η πρώην περιφερειάρχης Αττικής Ρένα Δούρου η οποία συγκαταλέγεται στον κατάλογο των κατηγορουμένων

MC MEDIA NETWORK

Όλα τα.. «πράσινα» γκολ στο πρωτάθλημα (video)

H Oμόνοια θυμάται όλα τα γκολ που πέτυχε η ομάδα μέχρι και την 16η αγωνιστική, και τα παρουσιάζει μέσα από το παρακάτω βίντεο.. Απολαύστε:

MC MEDIA NETWORK

Όλα τα.. «πράσινα» γκολ στο πρωτάθλημα (video)

H Oμόνοια θυμάται όλα τα γκολ που πέτυχε η ομάδα μέχρι και την 16η αγωνιστική, και τα παρουσιάζει μέσα από το παρακάτω βίντεο.. Απολαύστε:

Lifestyle

Όλα τα.. «πράσινα» γκολ στο πρωτάθλημα (video)

H Oμόνοια θυμάται όλα τα γκολ που πέτυχε η ομάδα μέχρι και την 16η αγωνιστική, και τα παρουσιάζει μέσα από το παρακάτω βίντεο.. Απολαύστε:

Lifestyle

Αναφορές Μέρκελ για Κυπριακό μετά τις επαφές με Ερντογάν

Κοινή συνέντευξη τύπου των δύο ηγετών έπειτα από τις επαφές τους στην Κωνσταντινούπολη - Τι δήλωσε για Κυπριακό η Άνγκελα Μέρκελ Κύπρος και Ελλάδα ήταν...

Απάντησε στον Μιχαηλίδη η Επίτροπος Διοικήσεως: Συνέταξε παράνομα τους πίνακες με άγνωστης προέλευσης «στοιχεία»

Τι αναφέρει η Επίτροπος σε γραπτή δήλωσή της - «Για ακόμη μία φορά, δηλώνω απερίφραστα ότι δεν θα υποκύψω σε κανενός είδους εκφοβισμό και...

Στη Νιουκάστλ ο Λαζάρο!

Η Νιουκάστλ ανακοίνωσε την απόκτηση του Βαλεντίνο Λαζάρο από την Ίντερ με τη μορφή του δανεισμού, ως το τέλος της τρέχουσας σεζόν, όπως ανακοίνωσαν...

To νέο Nissan Juke έκλεψε τις εντυπώσεις και κέρδισε τον θαυμασμό

Με τον δυναμικό του σπορ χαρακτήρα και τις ιδιαίτερες σχεδιαστικές του λεπτομέρειες, το νέο Nissan Juke Coupe Crossover, κέρδισε τον θαυμασμό από την πρώτη...

Advertorials