!

ΟΛΑ ΤΑ ΝΕΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΟΡΩΝΟΪΟ

MC MEDIA NETWORK

6 Ιουνίου, 2020 Σάββατο 23:51:55

Όλες οι Ειδήσεις

Εγγραφή στο
Newsletter

!

ΟΛΑ ΤΑ ΝΕΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΟΡΩΝΟΪΟ

Pilates: Με αυτές τις ασκήσεις θα γυμνάσετε όλο το σώμα σας (video)

Ο Pilates, δημιουργός της διάσημης αυτής μορφής άσκησης, συνήθιζε να λέει σχετικά: «Σε 5 μαθήματα αρχίζεις να αισθάνεσαι τη διαφορά, σε 10 μαθήματα το αισθάνονται και οι άλλοι, σε 20 μαθήματα έχεις ένα εντελώς νέο σώμα».

Κατέβασε το APP της CYPRUS TIMES! ΕΔΩ για Android και ΕΔΩ για iOS

Αν θέλετε κι εσείς να μεταμορφώσετε το σώμα σας, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε το παρακάτω workout. Μέσα σε μισή ώρα θα γυμνάσετε ολόκληρο το σώμα σας και θα κάψετε θερμίδες, χωρίς καν να βγείτε από το σπίτι.

Δείτε επίσης: Πώς θα πάρετε το επίδομα των 534 ευρώ – Τι πρέπει να ξέρουν οι δικαιούχοι

Απλώστε, λοιπόν, το στρώμα σας και πατήστε το «play»!

Δείτε το workout:

Ο Pilates, δημιουργός της διάσημης αυτής μορφής άσκησης, συνήθιζε να λέει σχετικά: «Σε 5 μαθήματα αρχίζεις να αισθάνεσαι τη διαφορά, σε 10 μαθήματα το αισθάνονται και οι άλλοι, σε 20 μαθήματα έχεις ένα εντελώς νέο σώμα».

Αν θέλετε κι εσείς να μεταμορφώσετε το σώμα σας, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε το παρακάτω workout. Μέσα σε μισή ώρα θα γυμνάσετε ολόκληρο το σώμα σας και θα κάψετε θερμίδες, χωρίς καν να βγείτε από το σπίτι.

Δείτε επίσης: Πώς θα πάρετε το επίδομα των 534 ευρώ – Τι πρέπει να ξέρουν οι δικαιούχοι

Απλώστε, λοιπόν, το στρώμα σας και πατήστε το «play»!

Δείτε το workout:

Αύριο στη Cyprus Times: Αποκαλυπτική συνέντευξη του Γενικού Εισαγγελέα λίγο πριν εκπνεύσει η θητεία του

O Kώστας Κληρίδης ανοίγει τα χαρτιά του στη Cyprus Times: Η διαφθορά και η διαπλοκή, η δύσκολη περίοδος σύγκρουσης με τον Ρίκκο Ερωτοκρίτου και οι κατά καιρούς διαφωνίες με τον ΠτΔ

Top Stories

Υφ. Τουρισμού: Εκπέμπουμε μήνυμα ασφάλειας… Ιδανική ευκαιρία για επισκέπτες να απολαύσουν μια Κύπρο διαφορετική

Το υψηλό επίπεδο των διμερών σχέσεων Ελλάδας και Κύπρου στο μέτωπο του τουρισμού ανέδειξε ο Σάββας Περδίος μιλώντας στο Ελλαδικό Πρακτορείο FM
gallery

BINTEO: Εντυπωσιακές εικόνες από την άσκηση «ΝΙΚΗΤΗΣ-ΔΗΜΗΤΡΑ 2020» (pics)

Ο Υπουργός Άμυνας κ. Σάββας Αγγελίδης είχε την ευκαιρία να παρακολουθήσει φάσεις της ΤΑΜΣ

MC MEDIA NETWORK

Απάντηση…

Στο ΑΠΟΕΛ περιμένουν την απάντηση του Μούσα αλ Τάμαρι στην πρόταση ανανέωσης συμβολαίου που του έκαναν… Η απάντηση που θα δώσει ο Ιορδανός είναι...

MC MEDIA NETWORK

Απάντηση…

Στο ΑΠΟΕΛ περιμένουν την απάντηση του Μούσα αλ Τάμαρι στην πρόταση ανανέωσης συμβολαίου που του έκαναν… Η απάντηση που θα δώσει ο Ιορδανός είναι...

Lifestyle

Lifestyle

Advertorials