MC MEDIA NETWORK

September 23, 2021 Thursday 17:25:53

Εγγραφή στο
Newsletter

Λάουρα Νάργες: Η απώλεια των 18 κιλών, η σκληρή γυμναστική και ο πλαστικός χειρουργός

Η παρουσιάστρια μιλάει για την προσπάθεια που έκανε να αλλάξει το σώμα της

Κατέβασε το APP της CYPRUS TIMES! ΕΔΩ για Android και ΕΔΩ για iOS

Με σκληρή γυμναστική, σωστή διατροφή και μεγάλη προσπάθεια η Λάουρα Νάργες μέσα σε 7 μήνες κατόρθωσε να χάσει 18 ολόκληρα κιλά και να αποκτήσει το σώμα που επιθυμούσε. Η ίδια με μια μακροσκελή ανάρτηση και μια φωτογραφία που δείχνει το τελικό αποτέλεσμα μίλησε για τον…αγώνα που έδωσε.

«-18 κιλά σε 7 μήνες: detox therapy, νέο τρόπο ζωής, διατροφή, πολύ και σκληρή γυμναστική με τον body trainer μου @aggelos_vasiliou (σε σημείο που ζαλίζομαι και θα με λυπηθεί ο coachάρας μου – για 10 δεύτερα βέβαια μόνο 😵🤪), και λίγη βοήθεια και μία τελευταία πινελιά από τον body picasso μου και πλαστικό χειρουργό @andreas_tromaropoulos (αντίο κυτταρίτιδα, μερικές φορές δυστυχώς δεν αρκεί μόνο το «πολύ νερό» αν δεν έχεις τα κατάλληλα γονίδια, η ιατρική με βοήθησε αρκετά και νιώθω οκ με αυτό ☺️). Αν δεν ήταν αυτοί οι δύο άνθρωποι δίπλα μου δεν θα είχα φύγει από τον φαύλο κύκλο που είχα εγκλωβιστεί. Και το ξαναλέω, δεν ήταν ποτέ σκοπός μου να ικανοποιήσω τις όποιες κακές γλώσσες, αλλά να αισθανθώ καλά με τον εαυτό μου και να αποκτήσω και να ακολουθήσω έναν πιο θετικό τρόπο ζωής. Η αρχή είναι το mind set το οποίο αποκτάς όταν αποβάλλεις το κάθε τι αρνητικό και τους γράφεις απλά στα παλιά σου παπούτσια», έγραψε χαρακτηριστικά η Λάουρα Νάργες.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Laura Narjes (@lauranarjes)

Πηγή: Πρώτο Θέμα

Η παρουσιάστρια μιλάει για την προσπάθεια που έκανε να αλλάξει το σώμα της

Με σκληρή γυμναστική, σωστή διατροφή και μεγάλη προσπάθεια η Λάουρα Νάργες μέσα σε 7 μήνες κατόρθωσε να χάσει 18 ολόκληρα κιλά και να αποκτήσει το σώμα που επιθυμούσε. Η ίδια με μια μακροσκελή ανάρτηση και μια φωτογραφία που δείχνει το τελικό αποτέλεσμα μίλησε για τον…αγώνα που έδωσε.

«-18 κιλά σε 7 μήνες: detox therapy, νέο τρόπο ζωής, διατροφή, πολύ και σκληρή γυμναστική με τον body trainer μου @aggelos_vasiliou (σε σημείο που ζαλίζομαι και θα με λυπηθεί ο coachάρας μου – για 10 δεύτερα βέβαια μόνο 😵🤪), και λίγη βοήθεια και μία τελευταία πινελιά από τον body picasso μου και πλαστικό χειρουργό @andreas_tromaropoulos (αντίο κυτταρίτιδα, μερικές φορές δυστυχώς δεν αρκεί μόνο το «πολύ νερό» αν δεν έχεις τα κατάλληλα γονίδια, η ιατρική με βοήθησε αρκετά και νιώθω οκ με αυτό ☺️). Αν δεν ήταν αυτοί οι δύο άνθρωποι δίπλα μου δεν θα είχα φύγει από τον φαύλο κύκλο που είχα εγκλωβιστεί. Και το ξαναλέω, δεν ήταν ποτέ σκοπός μου να ικανοποιήσω τις όποιες κακές γλώσσες, αλλά να αισθανθώ καλά με τον εαυτό μου και να αποκτήσω και να ακολουθήσω έναν πιο θετικό τρόπο ζωής. Η αρχή είναι το mind set το οποίο αποκτάς όταν αποβάλλεις το κάθε τι αρνητικό και τους γράφεις απλά στα παλιά σου παπούτσια», έγραψε χαρακτηριστικά η Λάουρα Νάργες.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Laura Narjes (@lauranarjes)

Πηγή: Πρώτο Θέμα

gallery

ΒΙΝΤΕΟ: Σφοδροί άνεμοι σε ολόκληρη την Κύπρο… Πτώσεις δέντρων και ζημιές σε οχήματα

Ξεκίνησαν τα προβλήματα... Αναμένονται βροχές και καταιγίδες σε διάφορες περιοχές της Κύπρου #cyprustimes

«Η επέμβαση έγινε… σύντομα θα λάμψει η αλήθεια» λέει στη CT ο δικηγόρος της γιατρού για το εικονικό χειρουργείο

Την θέση της μέσω του δικηγόρου της στη Cyprus Times δίνει η 36χρονη γιατρός που φόρεσε χειροπέδες για εικονικό χειρουργείο στη Λεμεσό
gallery

Αρχίζει η χορήγηση 3ης δόσης στα άτομα άνω των 83 ετών… Τα εμβολιαστικά κέντρα και όλες οι πληροφορίες (ΠΙΝΑΚΑΣ)

Tα έγγραφα που πρέπει να έχουν μαζί τους - Ποιο το ποσοστό της εμβολιαστικής κάλυψης #cyprustimes

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Κύπρο και τον Κόσμο, την ώρα που συμβαίνουν στη Cyprus Times

Top Stories

Πυρκαγιά στο Προδρόμι. Στη μάχη 4 πτητικά μέσα, πνέουν ισχυροί άνεμοι στην περιοχή (pics-video)

«Kάποιοι φαίνεται να πήγαν να κάψουν τον καλαμιώνα» λέει στη #CyprusTimes ο Διευθυντής του Τμήματος Δασών

«Aνομοιομορφία στην παράθεση στοιχείων του Πόθεν Έσχες» βλέπει η Ειδική Κοινοβουλευτική Επιτροπή

«Yπήρξε έλεγχος συμμόρφωσης προς την υποχρέωση υποβολής δήλωσης περιουσιακών στοιχείων, πλην μίας περιπτώσεως» #CyprusTimes

Στέρηση άδειας οδήγησης και «καμπάνα» 1,100 ευρώ σε 26χρονο που «πετούσε» στον αυτοκινητόδρομο Λεμεσού-Λευκωσίας

Ο νεαρός εντοπίστηκε από μέλη της Αστυνομίας να οδηγεί αυτοκίνητο με ταχύτητα 183 χιλιομέτρων

MC MEDIA NETWORK

Τους μίλησε σκληρά και περιμένει σερί…

Δεν άρεσε καθόλου η ήττα από τον Απόλλωνα στον Σωφρόνη καθώς η ομάδα του ΑΠΟΕΛ έμεινε χωρίς βαθμό στις πρώτες τρεις αγωνιστικές. Η παρουσία της...

Sarah Jessica Parker: Σε άσχημη ψυχολογική κατάσταση. «Δεν είμαι έτοιμη ακόμα…»

Δεν μπορεί να πιστέψει ότι ο αγαπημένος της φίλος «έφυγε» από τη ζωή Βαρύ πένθος στο Χόλιγουντ. Ο δημοφιλής ηθοποιός Willie Garson, «έφυγε» από τη ζωή σε ηλικία...

Tο αινιγματικό σχόλιο του Νεκτάριου Αλεξάνδρου: «Mπορώ να σεβαστώ οποιονδήποτε άνθρωπο…» (Photo)

Για ποιον χτυπά η καμπάνα; Φανερά ενεργός στα social media φαίνεται να είναι το τελευταίο διάστημα ο πρώην ποδοσφαιριστής καθώς μοιράζεται μαζί με τους διαδικτυακούς...

MC MEDIA NETWORK

Τους μίλησε σκληρά και περιμένει σερί…

Δεν άρεσε καθόλου η ήττα από τον Απόλλωνα στον Σωφρόνη καθώς η ομάδα του ΑΠΟΕΛ έμεινε χωρίς βαθμό στις πρώτες τρεις αγωνιστικές. Η παρουσία της...

Sarah Jessica Parker: Σε άσχημη ψυχολογική κατάσταση. «Δεν είμαι έτοιμη ακόμα…»

Δεν μπορεί να πιστέψει ότι ο αγαπημένος της φίλος «έφυγε» από τη ζωή Βαρύ πένθος στο Χόλιγουντ. Ο δημοφιλής ηθοποιός Willie Garson, «έφυγε» από τη ζωή σε ηλικία...

Tο αινιγματικό σχόλιο του Νεκτάριου Αλεξάνδρου: «Mπορώ να σεβαστώ οποιονδήποτε άνθρωπο…» (Photo)

Για ποιον χτυπά η καμπάνα; Φανερά ενεργός στα social media φαίνεται να είναι το τελευταίο διάστημα ο πρώην ποδοσφαιριστής καθώς μοιράζεται μαζί με τους διαδικτυακούς...

Lifestyle

Lifestyle

Κύκλωμα στα κατεχόμενα πουλούσε… πλαστά πιστοποιητικά εμβολιασμού. Αντιδράσεις και συλλήψεις

Τρία πρόσωπα αφέθηκαν ελεύθερα με 15.000 ΤΛ (1.365 ευρώ περίπου) μέχρι την εκδίκαση της υπόθεσης

Το όνομα του Αμερίκου Αργυρίου φέρει από σήμερα η παιδιατρική κλινική του ΓΝ Λεμεσού

«Η διορατικότητα του γιατρού, τον ώθησαν να διαβλέψει την αναγκαιότητα επέκτασης των ανιχνευτικών προγραμμάτων του κέντρου, σε ένα ξέχωρο από την νοητική υστέρηση τομέα, τη νεογνική βαρηκοΐα»

Advertorials