MC MEDIA NETWORK

21 Ιανουαρίου, 2020 Τρίτη 22:38:45

Όλες οι Ειδήσεις

Εγγραφή στο
Newsletter

Ο κίνδυνος για την υγεία που κρύβει η κατεψυγμένη πίτσα

Τι να προσέχετε σε έναν από τους αγαπημένους διατροφικούς πειρασμούς

Η κατεψυγμένη πίτσα μπορεί να αποδειχθεί βλαβερή για την υγεία σας, περισσότερο απ’ ο, τι φαντάζεστε!

Η πίτσα είναι από τους αγαπημένους «απαγορευμένους» διατροφικούς πειρασμούς. Κι αυτό, διότι ο συνδυασμός ζύμης, τυριού, αλλαντικών, σάλτσας ντομάτας σημαίνει θερμίδες, πολλές θερμίδες. Ωστόσο, οι ειδικοί σε θέματα υγείας προειδοποιούν ότι υπάρχει κι ένας ακόμη κίνδυνος, που κρύβεται στις κατεψυγμένες πίτσες και είναι η υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι.

Όχι μόνο οι πίτσες, αλλά τα περισσότερα κατεψυγμένα τρόφιμα (που είναι και η εύκολη λύση, ειδικά για τους εργένηδες) έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και αλάτι, ενώ συνήθως είναι φτωχά σε θρεπτικά συστατικά και φυτικές ίνες. Και αυτό τις καθιστά επικίνδυνες, κυρίως σε άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση.

Όπως αναφέρει το Healthline, προκειμένου να διατηρηθεί η έντονη γεύση της πίτσας μόλις ετοιμαστεί, οι κατασκευαστές προσθέτουν συχνά πολύ αλάτι. Μάλιστα, όπως τονίζει το NHS, οι ενήλικες δεν πρέπει να καταναλώνουν περισσότερο από 6 γραμμάρια αλάτι την ημέρα – περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού. Έτσι, την επόμενη φορά που θα αγοράσετε κατεψυγμένη πίτσα, ελέγξτε στην ετικέτα την ποσότητα νατρίου που περιλαμβάνει.

Τι να προσέχετε σε έναν από τους αγαπημένους διατροφικούς πειρασμούς

Η κατεψυγμένη πίτσα μπορεί να αποδειχθεί βλαβερή για την υγεία σας, περισσότερο απ’ ο, τι φαντάζεστε!

Η πίτσα είναι από τους αγαπημένους «απαγορευμένους» διατροφικούς πειρασμούς. Κι αυτό, διότι ο συνδυασμός ζύμης, τυριού, αλλαντικών, σάλτσας ντομάτας σημαίνει θερμίδες, πολλές θερμίδες. Ωστόσο, οι ειδικοί σε θέματα υγείας προειδοποιούν ότι υπάρχει κι ένας ακόμη κίνδυνος, που κρύβεται στις κατεψυγμένες πίτσες και είναι η υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι.

Όχι μόνο οι πίτσες, αλλά τα περισσότερα κατεψυγμένα τρόφιμα (που είναι και η εύκολη λύση, ειδικά για τους εργένηδες) έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και αλάτι, ενώ συνήθως είναι φτωχά σε θρεπτικά συστατικά και φυτικές ίνες. Και αυτό τις καθιστά επικίνδυνες, κυρίως σε άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση.

Όπως αναφέρει το Healthline, προκειμένου να διατηρηθεί η έντονη γεύση της πίτσας μόλις ετοιμαστεί, οι κατασκευαστές προσθέτουν συχνά πολύ αλάτι. Μάλιστα, όπως τονίζει το NHS, οι ενήλικες δεν πρέπει να καταναλώνουν περισσότερο από 6 γραμμάρια αλάτι την ημέρα – περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού. Έτσι, την επόμενη φορά που θα αγοράσετε κατεψυγμένη πίτσα, ελέγξτε στην ετικέτα την ποσότητα νατρίου που περιλαμβάνει.

gallery

Θλίψη για την Ραφαέλλα που ξεψύχησε στην άσφαλτο… Καθοριστικές μαρτυρίες ενώπιον της Τροχαίας (pics)

Στα μαύρα ντύθηκε μία ακόμα οικογένεια... Θλίψη στην κοινότητα του Αυγόρου για την 24χρονη Ραφαέλλα που «έφυγε» νωρίς...
gallery

ΒΙΝΤΕΟ: Η MC DIGITAL MEDIA έκοψε τη βασιλόπιτα με τις ευχές του Αρχιεπισκόπου (pics)

Με τις καλύτερες ευχές του Αρχιεπισκόπου για μια νέα χρονιά δημιουργική, με όσον το δυνατόν λιγότερες δυσάρεστες ειδήσεις! #ΔΕΙΤΕ το βίντεο

Top Stories

gallery

ΒΙΝΤΕΟ: Η στιγμή που διαρρήκτης επιχειρεί να διαφύγει της σύλληψης στη Λεμεσό… Επιχείρηση του ΟΠΕ για πάταξη των διαρρήξεων

Πέρασαν χειροπέδες σε δύο πρόσωπα τα μέλη του ΟΠΕ - Κρύφτηκε σε φωταγωγό ο ένας για να διαφύγει της σύλληψης
gallery

Την ζήλευε παθολογικά και την χτυπούσε… Μια ζωή μαρτύριο για την άτυχη μητέρα. Ήξερε ο περίγυρος

Της είχε προταθεί να μεταφερθεί σε καταφύγιο και αρνήθηκε λέει η Αστυνομία... Άφαντος ακόμα ο δράστης-Πληροφορίες ότι διέφυγε στα κατεχόμενα

Ο συνεχιστής του τρόμου… Αυτός είναι ο νέος ηγέτης του ISIS

Από τους ιδρυτές και βασικούς ιδεολόγους της τζιχαντιστικής οργάνωσης 

Διαβάστε Επίσης

gallery

ΒΙΝΤΕΟ: Η στιγμή που διαρρήκτης επιχειρεί να διαφύγει της σύλληψης στη Λεμεσό… Επιχείρηση του ΟΠΕ για πάταξη των διαρρήξεων

Πέρασαν χειροπέδες σε δύο πρόσωπα τα μέλη του ΟΠΕ - Κρύφτηκε σε φωταγωγό ο ένας για να διαφύγει της σύλληψης
gallery

Την ζήλευε παθολογικά και την χτυπούσε… Μια ζωή μαρτύριο για την άτυχη μητέρα. Ήξερε ο περίγυρος

Της είχε προταθεί να μεταφερθεί σε καταφύγιο και αρνήθηκε λέει η Αστυνομία... Άφαντος ακόμα ο δράστης-Πληροφορίες ότι διέφυγε στα κατεχόμενα

Ο συνεχιστής του τρόμου… Αυτός είναι ο νέος ηγέτης του ISIS

Από τους ιδρυτές και βασικούς ιδεολόγους της τζιχαντιστικής οργάνωσης 

Βρήκαν μαχαίρι στον κάλαθο… Πιστεύουν ότι με αυτό τη σκότωσε. Αυτός καταζητείται (pics)

Δείτε φωτογραφία του 42χρονου που καταζητείται για το άγριο φονικό της Πάφου

Καταδίκη Βαξεβάνη για εξύβριση του Αντώνη Σαμαρά

Η υπόθεση έφτασε στη δικαιοσύνη κατόπιν μήνυσης του πρώην πρωθυπουργού

Φωτογραφίες-Nτοκουμέντο: Καρέ-καρέ οι δολοφόνοι των Μαυροβούνιων στη Βάρη

Στο φως της δημοσιότητας η αδίστακτη ομάδα των εκτελεστών, λίγο πριν και λίγο μετά το μακελειό σε ταβέρνα της Βάρη

Η κρίση στη Λιβύη έχει επεκταθεί μέχρι το Αιγαίο λέει σε συνέντευξη του στη Βελτ ο Σαλαμέ

Σε συνέντευξη που παραχώρησε στην εφημερίδα Βελτ, εξηγεί πώς η Καγκελάριος Μέρκελ έδωσε ώθηση σε μια κατάσταση στη Λιβύη που ήταν αδιέξοδη

MC MEDIA NETWORK

Οι μεγαλύτεροι τζογαδόροι των γηπέδων

Το στοίχημα έχει μπει στη ζωή μας εδώ και αρκετά χρόνια πλέον και δεν είναι λίγα τα κρούσματα εθισμού που οδηγούν ανθρώπους μεσαίας κοινωνικής...

MC MEDIA NETWORK

Οι μεγαλύτεροι τζογαδόροι των γηπέδων

Το στοίχημα έχει μπει στη ζωή μας εδώ και αρκετά χρόνια πλέον και δεν είναι λίγα τα κρούσματα εθισμού που οδηγούν ανθρώπους μεσαίας κοινωνικής...

Lifestyle

Lifestyle

Έρχεται Ανόρθωση για να πάει στο EURO 2020!

Το γεγονός ότι η Ανόρθωση είναι κοντά στο να αποκτήσει τον Τζάνο Ανανίντζε, είναι φοβερό επίτευγμα αν αναλογιστούμε τα χρήματα που έπαιρνε ο Γεωργιανός...

Η νόσος που απειλεί όσους έχουν χάσει έστω και ένα δόντι

Μια σοβαρότατη νόσος απειλεί όσους έχουν απώλειες δοντιών μη τραυματικής αιτιολογίας είτε πρόκειται για την απώλεια ενός δοντιού ή και περισσότερων αποκαλύπτει νέα έρευνα Οι...

Η κρίση στη Λιβύη έχει επεκταθεί μέχρι το Αιγαίο λέει σε συνέντευξη του στη Βελτ ο Σαλαμέ

Σε συνέντευξη που παραχώρησε στην εφημερίδα Βελτ, εξηγεί πώς η Καγκελάριος Μέρκελ έδωσε ώθηση σε μια κατάσταση στη Λιβύη που ήταν αδιέξοδη

Advertorials