Aν ακολουθείς την Δέσποινα Βανδή στο Instagram, τότε θα ξέρεις πολύ καλά πως είναι λάτρης του υγιεινού τρόπου ζωής.
Οι άψογες αναλογίες της, οι οποίες δείχνουν να μένουν ίδιες, όσο περνούν τα χρόνια μαρτυρούν μια γυναίκα που ξέρει να τρέφεται αλλά και να γυμνάζεται σωστά.
Και ενώ συχνά μοιράζεται με τους ακόλουθούς της τις λαχταριστές συνταγές της, σπάνια αποκαλύπτει τη γυμναστική που κάνει.
Πριν μερικές μέρες είχαμε την ευκαιρία να μάθουμε όμως για μία από τις αγαπημένες της ασκήσεις μέσω του βίντεο που ανέβασε στο Instagram. Εκεί βλέπουμε την Δέσποινα να κάνει καθίσματα ενώ έχει στα πόδια της ένα λάστιχο για αντίσταση, και πραγματικά φαίνεται να δυσκολεύεται αρκετά. «Δεν γίνεται αλλιώς ρε κορίτσια!!», γράφει στη λεζάντα. «Θέλει κόπο! Διπλάσιο όταν μεγαλώνεις δε! Αλλά είναι μονόδρομος!», συνεχίζει.
Δεν θα μπορούσαμε φυσικά να μην σχολιάσουμε και πόσο γυμνασμένοι είναι οι κοιλιακοί της! Όπως αποκαλύπτει, το μυστικό της είναι απλό και ευρέως γνωστό: σωστή διατροφή και γυμναστική!
Πηγή: marieclaire.gr
