MC MEDIA NETWORK

August 11, 2022 Thursday 09:16:16

Εγγραφή στο
Newsletter


Συστάσεις προς το κοινό για την αντιμετώπιση του καύσωνα. Τι πρέπει να προσέξετε


Συστάσεις Πολιτικής Άμυνας προς το κοινό για την αντιμετώπιση του καύσωνα – Τι να προσέξετε

Κατέβασε το APP της CYPRUS TIMES! ΕΔΩ για Android και ΕΔΩ για iOS

Σε καύσωνα βρίσκεται εδώ και μέρες η Κύπρος με τα θερμόμετρα να καταγράφουν υψηλές θερμοκρασίες, που σε ορισμένες περιπτώσεις, ξεπερνούν και τους 40 βαθμούς κελσίου.

Λόγω αυτού, η Πολιτική Άμυνα έδωσε στη δημοσιότητα συμβουλές προς τους πολίτες για το τι πρέπεια να φροντίσουν και τι να αποφεύγουν.

Η Πολιτική Άμυνα συστήνει στους πολίτες όπως:

  • Αποφεύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις και τις βαριές σωματικές εργασίες κάτω από τον ήλιο
  • Αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, το βάδισμα για πολύ ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο
  • Αποφεύγουν χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός
  • Φορούν δροσερά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα
  • Προστατεύουν το κεφάλι τους με καπέλο
  • Φορούν γυαλιά ηλίου καλής ποιότητας που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου
  • Τρώνε μικρά και ελαφρά γεύματα, πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και φτωχά σε λίπη
  • Πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων και λαχανικών
  • Αποφεύγουν τα οινοπνευματώδη ποτά
  • Αποφεύγουν τις απότομες εναλλαγές της θερμοκρασίας
  • Χρησιμοποιούν τεχνητά μέσα αερισμού (ανεμιστήρες) ή σύστημα κλιματισμού
  • Απευθύνονται στον ιατρό τους για προβλήματα υγείας που ενδεχομένως να παρουσιάσουν
  • Μεριμνούν για συγγενικά ή άλλα κοντινά τους πρόσωπα που είναι ηλικιωμένα ή χρήζουν φροντίδας

Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, το κοινό μπορεί να καλεί στον Ενιαίο Ευρωπαϊκό Αριθμό Κλήσης Έκτακτης Ανάγκης 112.

Συστάσεις Πολιτικής Άμυνας προς το κοινό για την αντιμετώπιση του καύσωνα – Τι να προσέξετε

Σε καύσωνα βρίσκεται εδώ και μέρες η Κύπρος με τα θερμόμετρα να καταγράφουν υψηλές θερμοκρασίες, που σε ορισμένες περιπτώσεις, ξεπερνούν και τους 40 βαθμούς κελσίου.

Λόγω αυτού, η Πολιτική Άμυνα έδωσε στη δημοσιότητα συμβουλές προς τους πολίτες για το τι πρέπεια να φροντίσουν και τι να αποφεύγουν.

Η Πολιτική Άμυνα συστήνει στους πολίτες όπως:

  • Αποφεύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις και τις βαριές σωματικές εργασίες κάτω από τον ήλιο
  • Αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, το βάδισμα για πολύ ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο
  • Αποφεύγουν χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός
  • Φορούν δροσερά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα
  • Προστατεύουν το κεφάλι τους με καπέλο
  • Φορούν γυαλιά ηλίου καλής ποιότητας που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου
  • Τρώνε μικρά και ελαφρά γεύματα, πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και φτωχά σε λίπη
  • Πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων και λαχανικών
  • Αποφεύγουν τα οινοπνευματώδη ποτά
  • Αποφεύγουν τις απότομες εναλλαγές της θερμοκρασίας
  • Χρησιμοποιούν τεχνητά μέσα αερισμού (ανεμιστήρες) ή σύστημα κλιματισμού
  • Απευθύνονται στον ιατρό τους για προβλήματα υγείας που ενδεχομένως να παρουσιάσουν
  • Μεριμνούν για συγγενικά ή άλλα κοντινά τους πρόσωπα που είναι ηλικιωμένα ή χρήζουν φροντίδας

Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, το κοινό μπορεί να καλεί στον Ενιαίο Ευρωπαϊκό Αριθμό Κλήσης Έκτακτης Ανάγκης 112.

gallery

Κατασχέθηκαν 3 μοτοσικλέτες στην Πάφο. Οδηγός πιάστηκε με μαχαίρι και ναρκωτικά (pics)

Άλλοι δύο οδηγοί εντοπίστηκαν θετικοί σε νάρκοτεστ - Δείτε εικόνες από τις μοτοσικλέτες που κατασχέθηκαν #cyprustimes
gallery

Πόλεμος Ουκρανία: Τοξική αμμωνία εκλύεται από φλεγόμενο ζυθοποιείο στο Ντόνετσκ (video)

Η τοξική αμμωνία που εκλύθηκε σε αέρια μορφή έχει εξαπλωθεί σε ακτίνα δύο χιλιομέτρων, σύμφωνα με τις φιλορωσικές αρχές

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Κύπρο και τον Κόσμο, την ώρα που συμβαίνουν στη Cyprus Times

Top Stories

MC MEDIA NETWORK

Βελιγράδι / Μέρα αγώνα

Μέσα στο Παρτιζάνα η ΑΕΚ θα διεκδικήσει την πρόκριση στα πλέι οφ του Europa League και υπάρχει αισιοδοξία στην αποστολή της κυπριακής ομάδας ότι...

Ιωάννα Τούνη & Δημήτρης Αλεξάνδρου: Αυτό είναι το φύλο του μωρού τους (video)

Αγοράκι ή κοριτσάκι; Την πιο ευτυχισμένη περίοδο της ζωής τους διανύουν η Ιωάννα Τούνη και ο Δημήτρης Αλεξάνδρου. Το αγαπημένο ζευγάρι σε λίγους μήνες θα κρατά...

Πρόγραμμα TV/ Οι μάχες των κυπριακών ομάδων στην Ευρώπη (11/08)

Πρόγραμμα TV/ Οι μάχες των κυπριακών ομάδων στην Ευρώπη (11/08)

Τούνη-Αλεξάνδρου: Συγκινημένοι στο gender reveal πάρτι! Αυτό είναι το φύλο του μωρού που περιμένουν (Βίντεο)

Αυτό είναι το φύλο του μωρού τους! Θα γινούν γονείς για πρώτη φορά! Το ζευγάρι της showbiz, πλέει σε πελάγη ευτυχίας, καθώς πολύ σύντομα θα αποκτήσει...

MC MEDIA NETWORK

Βελιγράδι / Μέρα αγώνα

Μέσα στο Παρτιζάνα η ΑΕΚ θα διεκδικήσει την πρόκριση στα πλέι οφ του Europa League και υπάρχει αισιοδοξία στην αποστολή της κυπριακής ομάδας ότι...

Ιωάννα Τούνη & Δημήτρης Αλεξάνδρου: Αυτό είναι το φύλο του μωρού τους (video)

Αγοράκι ή κοριτσάκι; Την πιο ευτυχισμένη περίοδο της ζωής τους διανύουν η Ιωάννα Τούνη και ο Δημήτρης Αλεξάνδρου. Το αγαπημένο ζευγάρι σε λίγους μήνες θα κρατά...

Πρόγραμμα TV/ Οι μάχες των κυπριακών ομάδων στην Ευρώπη (11/08)

Πρόγραμμα TV/ Οι μάχες των κυπριακών ομάδων στην Ευρώπη (11/08)

Τούνη-Αλεξάνδρου: Συγκινημένοι στο gender reveal πάρτι! Αυτό είναι το φύλο του μωρού που περιμένουν (Βίντεο)

Αυτό είναι το φύλο του μωρού τους! Θα γινούν γονείς για πρώτη φορά! Το ζευγάρι της showbiz, πλέει σε πελάγη ευτυχίας, καθώς πολύ σύντομα θα αποκτήσει...

Lifestyle

Lifestyle

Πρόγραμμα TV/ Οι μάχες των κυπριακών ομάδων στην Ευρώπη (11/08)

Πρόγραμμα TV/ Οι μάχες των κυπριακών ομάδων στην Ευρώπη (11/08)

Βελιγράδι / Μέρα αγώνα

Μέσα στο Παρτιζάνα η ΑΕΚ θα διεκδικήσει την πρόκριση στα πλέι οφ του Europa League και υπάρχει αισιοδοξία στην αποστολή της κυπριακής ομάδας ότι...
gallery

ΒΙΝΤΕΟ: Παραμένουν παγιδευμένοι οι ανθρακωρύχοι στο Μεξικό. Άκαρπη προσπάθεια δύτη να μπει σε πλημμυρισμένη στοά

Εκατοντάδες μέλη σωστικών συνεργείων, ανάμεσά τους δύτες των ενόπλων δυνάμεων κινητοποιήθηκαν στην επιχείρηση - Δείτε βίντεο 

Αυτό είναι το συμβόλαιο του Καταλά

Απόλλωνας και Νταβίντ Καταλά συμφώνησαν τα πάντα και απομένει η επίσημη ανακοίνωση για να σφραγιστεί η συμφωνία. Ο Ισπανός θα αντικαταστήσει τον Αλεξάντερ Τσόρνιγκερ και...

Advertorials