MC MEDIA NETWORK

28 Ιανουαρίου, 2020 Τρίτη 05:41:43

Όλες οι Ειδήσεις

Εγγραφή στο
Newsletter

Η μεσογειακή διατροφή αμβλύνει τα συμπτώματα της ψωρίασης

Η μεσογειακή διατροφή βρίθει σε βιταμίνες Α, D, Ε, φυλλικό οξύ και ω-3 λιπαρά οξέα, τα οποία έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες

Η υγιεινή διατροφή μπορεί να γίνει ο καλύτερος σύμμαχος των ασθενών με ψωρίαση στην προσπάθεια ελέγχου των συμπτωμάτων τους, σύμφωνα με γαλλική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA Dermatology.

Ερευνητές του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Henri Mondor, με επικεφαλής την Δρ Σελιν Παν, ανέλυσαν στοιχεία για πάνω από 3.500 άτομα με κάποια μορφή ψωρίασης.

Οι ασθενείς εκτός από τη σοβαρότητα της συμπτωματολογίας τους είχαν ερωτηθεί για το πόσο πιστοί ήταν στη μεσογειακή διατροφή. Και βάσει αυτού χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες: ελάχιστη συμμόρφωση προς τη μεσογειακή διατροφή, ενδιάμεση συμμόρφωση και πιστή τήρηση του μοντέλου αυτού.

Επίσης οι επιστήμονες συνεκτίμησαν την ηλικία, τα επίπεδα σωματικής άσκησης, την παχυσαρκία, το κάπνισμα και άλλους πιθανούς συνεισφέροντες παράγοντες στην ψωρίαση.

Συγκριτικά με εκείνους που είχαν την ελάχιστη συμμόρφωση στο μεσογειακό πρότυπο διατροφής, όσοι ήταν στην ενδιάμεση και στην κατηγορία της πιστής τήρησης είχαν 22% και 29% λιγότερες πιθανότητες να έχουν σοβαρά συμπτώματα.

Βέβαια οι επιστήμονες σπεύδουν να σημειώσουν ότι δεν αποδεικνύεται αιτιολογική σχέση καθώς επί παραδείγματι μπορεί η μεσογειακή διατροφή από μόνη της να ανακουφίζει κάπως τα συμπτώματα, ενώ η λιπαρή δυτικού τύπου διατροφή να επιδεινώνει την κατάσταση.

Αξίζει να σημειωθεί πάντως ότι η μεσογειακή διατροφή (που είναι πλούσια σε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης, ψάρια, ελαιόλαδο και ξηρούς καρπούς) βρίθει σε βιταμίνες Α, D, Ε, φυλλικό οξύ και ω-3 λιπαρά οξέα, τα οποία έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και έτσι καταστέλλουν τη φλεγμονώδη πτυχή της ψωρίασης.

Πηγή: in.gr

Η μεσογειακή διατροφή βρίθει σε βιταμίνες Α, D, Ε, φυλλικό οξύ και ω-3 λιπαρά οξέα, τα οποία έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες

Η υγιεινή διατροφή μπορεί να γίνει ο καλύτερος σύμμαχος των ασθενών με ψωρίαση στην προσπάθεια ελέγχου των συμπτωμάτων τους, σύμφωνα με γαλλική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA Dermatology.

Ερευνητές του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Henri Mondor, με επικεφαλής την Δρ Σελιν Παν, ανέλυσαν στοιχεία για πάνω από 3.500 άτομα με κάποια μορφή ψωρίασης.

Οι ασθενείς εκτός από τη σοβαρότητα της συμπτωματολογίας τους είχαν ερωτηθεί για το πόσο πιστοί ήταν στη μεσογειακή διατροφή. Και βάσει αυτού χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες: ελάχιστη συμμόρφωση προς τη μεσογειακή διατροφή, ενδιάμεση συμμόρφωση και πιστή τήρηση του μοντέλου αυτού.

Επίσης οι επιστήμονες συνεκτίμησαν την ηλικία, τα επίπεδα σωματικής άσκησης, την παχυσαρκία, το κάπνισμα και άλλους πιθανούς συνεισφέροντες παράγοντες στην ψωρίαση.

Συγκριτικά με εκείνους που είχαν την ελάχιστη συμμόρφωση στο μεσογειακό πρότυπο διατροφής, όσοι ήταν στην ενδιάμεση και στην κατηγορία της πιστής τήρησης είχαν 22% και 29% λιγότερες πιθανότητες να έχουν σοβαρά συμπτώματα.

Βέβαια οι επιστήμονες σπεύδουν να σημειώσουν ότι δεν αποδεικνύεται αιτιολογική σχέση καθώς επί παραδείγματι μπορεί η μεσογειακή διατροφή από μόνη της να ανακουφίζει κάπως τα συμπτώματα, ενώ η λιπαρή δυτικού τύπου διατροφή να επιδεινώνει την κατάσταση.

Αξίζει να σημειωθεί πάντως ότι η μεσογειακή διατροφή (που είναι πλούσια σε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης, ψάρια, ελαιόλαδο και ξηρούς καρπούς) βρίθει σε βιταμίνες Α, D, Ε, φυλλικό οξύ και ω-3 λιπαρά οξέα, τα οποία έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και έτσι καταστέλλουν τη φλεγμονώδη πτυχή της ψωρίασης.

Πηγή: in.gr

Κόμπι Μπράιαντ: Το μοιραίο 15λεπτο που το ελικόπτερο «παγιδεύτηκε» στην ομίχλη

Οι καιρικές συνθήκες και κυρίως η αυξημένη εναέρια κυκλοφορία ήταν οι βασικές αιτίες του πολύνεκρου δυστυχήματος

ΒΙΝΤΕΟ: Η απίστευτη φάρσα της Τζένιφερ Άνιστον σε θαυμαστές της σειράς «Τα Φιλαράκια»

Βίντεο όπου η Τζένιφερ Άνιστον κάνει φάρσα σε φανατικούς θαυμαστές της σειράς «Τα Φιλαράκια» έγινε εν ριπή οφθαλμού viral. Η ηθοποιός, με το μοναδικό της...

Συνέλαβαν το Αλεξούι για την υπόθεση απόπειρας φόνου του «Γλύκα» πριν από 2 χρόνια

Στα πλαίσια διερεύνησης της υπόθεσης - Η απόπειρα διαπράχθηκε τον Νοέμβριο του 2017

Top Stories

Αστυνομία καλεί Πρόεδρο Ομόνοιας για κατάθεση μετά τις δηλώσεις για στημένα και εξαγορά παικτών-διαιτητών

Μετά τις «βόμβες» που έριξε σε διάσκεψη τύπου που παραχώρησε σε σχέση με τα όσα τεκταίνονται στο Κυπριακό ποδόσφαιρο

Συντονισμός για ενδεχόμενα κρούσματα κοροναϊού… Το σχέδιο δράσης και η διαδικασία στα αεροδρόμια (pics)

Γιατί δεν τοποθετούνται ακόμα θερμοκάμερες – Όσα δήλωσε με το πέρας σύσκεψης στο αεροδρόμιο Λάρνακας η Διευθύντρια των Ιατρικών Υπηρεσιών Ελισάβετ Κωνσταντίνου

Μεταβαίνει στις ΗΠΑ για εγχείρηση ο Αρχιεπίσκοπος

Μετά την ολοκλήρωση του κύκλου χημειοθεραπειών για αντιμετώπιση του καρκίνου

Κόμπι Μπράιαντ: Εννέα οι νεκροί από την πτώση του ελικοπτέρου (video)

«Είναι μεγάλη ασέβεια να μαθαίνεις πως το αγαπημένο σου πρόσωπο πέθανε από το TMZ», συνέχισε ο σερίφης.

Ένοπλη ληστεία σε αρτοποιείο στη Λάρνακα. Έζησε στιγμές τρόμου η υπάλληλος

Από το αρτοποιείο παραλήφθηκε το κλειστό κύκλωμα παρακολούθησης για εξετάσεις.

Διαβάστε Επίσης

Αστυνομία καλεί Πρόεδρο Ομόνοιας για κατάθεση μετά τις δηλώσεις για στημένα και εξαγορά παικτών-διαιτητών

Μετά τις «βόμβες» που έριξε σε διάσκεψη τύπου που παραχώρησε σε σχέση με τα όσα τεκταίνονται στο Κυπριακό ποδόσφαιρο

Συντονισμός για ενδεχόμενα κρούσματα κοροναϊού… Το σχέδιο δράσης και η διαδικασία στα αεροδρόμια (pics)

Γιατί δεν τοποθετούνται ακόμα θερμοκάμερες – Όσα δήλωσε με το πέρας σύσκεψης στο αεροδρόμιο Λάρνακας η Διευθύντρια των Ιατρικών Υπηρεσιών Ελισάβετ Κωνσταντίνου

Μεταβαίνει στις ΗΠΑ για εγχείρηση ο Αρχιεπίσκοπος

Μετά την ολοκλήρωση του κύκλου χημειοθεραπειών για αντιμετώπιση του καρκίνου

Κόμπι Μπράιαντ: Εννέα οι νεκροί από την πτώση του ελικοπτέρου (video)

«Είναι μεγάλη ασέβεια να μαθαίνεις πως το αγαπημένο σου πρόσωπο πέθανε από το TMZ», συνέχισε ο σερίφης.

Ένοπλη ληστεία σε αρτοποιείο στη Λάρνακα. Έζησε στιγμές τρόμου η υπάλληλος

Από το αρτοποιείο παραλήφθηκε το κλειστό κύκλωμα παρακολούθησης για εξετάσεις.

Προσοχή! Αποσύρεται από την αγορά πολτός με σύκα και αμύγδαλα

Προτρέπονται οι καταναλωτές που το κατέχουν να το επιστρέψουν στους χώρους από όπου το έχουν αγοράσει

ΒΙΝΤΕΟ: Η απίστευτη φάρσα της Τζένιφερ Άνιστον σε θαυμαστές της σειράς «Τα Φιλαράκια»

Βίντεο όπου η Τζένιφερ Άνιστον κάνει φάρσα σε φανατικούς θαυμαστές της σειράς «Τα Φιλαράκια» έγινε εν ριπή οφθαλμού viral. Η ηθοποιός, με το μοναδικό της...

Η Κύπρος έγινε μέλος του Mars Society που στόχο έχει τον αποικισμό του Άρη

Επιτεύχθηκε μέσω του Κυπριακού Οργανισμού Εξερεύνησης Διαστήματος (CSEO)

MC MEDIA NETWORK

ΕΞΕΛΙΞΗ και δηλώσεις για Απόλλωνα και Matias Roskopf

Σύμφωνα με δηλώσεις του ατζέντη του 22χρονου Αργεντίνου ακραίου επιθετικού Matias Roskopf, η μεταγραφή του στον Απόλλωνα πρέπει να θεωρείται δεδομένη. Συγκεκριμένα, όπως μεταδίδουν...

MC MEDIA NETWORK

ΕΞΕΛΙΞΗ και δηλώσεις για Απόλλωνα και Matias Roskopf

Σύμφωνα με δηλώσεις του ατζέντη του 22χρονου Αργεντίνου ακραίου επιθετικού Matias Roskopf, η μεταγραφή του στον Απόλλωνα πρέπει να θεωρείται δεδομένη. Συγκεκριμένα, όπως μεταδίδουν...

Lifestyle

Lifestyle

ΕΞΕΛΙΞΗ και δηλώσεις για Απόλλωνα και Matias Roskopf

Σύμφωνα με δηλώσεις του ατζέντη του 22χρονου Αργεντίνου ακραίου επιθετικού Matias Roskopf, η μεταγραφή του στον Απόλλωνα πρέπει να θεωρείται δεδομένη. Συγκεκριμένα, όπως μεταδίδουν...

ΕΞΕΛΙΞΗ και δηλώσεις για Απόλλωνα και Matias Roskopf

Σύμφωνα με δηλώσεις του ατζέντη του 22χρονου Αργεντίνου ακραίου επιθετικού Matias Roskopf, η μεταγραφή του στον Απόλλωνα πρέπει να θεωρείται δεδομένη. Συγκεκριμένα, όπως μεταδίδουν...

ΒΙΝΤΕΟ: Η απίστευτη φάρσα της Τζένιφερ Άνιστον σε θαυμαστές της σειράς «Τα Φιλαράκια»

Βίντεο όπου η Τζένιφερ Άνιστον κάνει φάρσα σε φανατικούς θαυμαστές της σειράς «Τα Φιλαράκια» έγινε εν ριπή οφθαλμού viral. Η ηθοποιός, με το μοναδικό της...

Advertorials