!

ΟΛΑ ΤΑ ΝΕΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΟΡΩΝΟΪΟ

MC MEDIA NETWORK

10 Απριλίου, 2020 Παρασκευή 01:49:20

Όλες οι Ειδήσεις

Εγγραφή στο
Newsletter

!

ΟΛΑ ΤΑ ΝΕΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΟΡΩΝΟΪΟ

Αυτή είναι η Νο1 βιταμίνη που ωφελεί την υγεία μας

Χιλιάδες μελέτες έχουν διακηρύξει τη σημασία της βιταμίνης D για την υγεία μας και λόγω αυτών έχουν υπάρξει πολλές αλλαγές στον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε την ιατρική.

Είναι πραγματικά αξιοσημείωτο το γεγονός ότι η βιταμίνη D αυξάνει τη σωματική απόδοση, βοηθά στη διατήρηση του ιδανικού βάρους, επηρεάζει την απορρόφηση των μεταλλικών στοιχείων, είναι απαραίτητη για τη διασφάλιση του καλού ύπνου και τη μείωση του στρες, ευνοεί τους μηχανισμούς αποτοξίνωσης και απέκκρισης των βαρέων μετάλλων από το σώμα και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Η βιταμίνη D και οι επιδράσεις της στην υγεία

Έχει διαπιστωθεί ότι τα υψηλά επίπεδα της βιταμίνης D στο αίμα σχετίζονται με:

  • μειωμένη θνησιμότητα από οποιαδήποτε αιτία
  • μειωμένη συχνότητα εμφάνισης καρκίνου του μαστού έως και κατά 77%
  • μειωμένη συχνότητα εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου
  • μικρότερη συχνότητα εμφάνισης καρκίνου του προστάτη
  • μειωμένη συχνότητα εμφάνισης διαβήτη τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά
  • μειωμένη συχνότητα εμφάνισης υπέρτασης και καρδιαγγειακών νόσων
  • μειωμένη συχνότητα εμφάνισης λοιμώξεων του αναπνευστικού
  • μείωση του κινδύνου για πολλαπλή σκλήρυνση. Μία αύξηση της τάξεως των 20 ng/ml στα επίπεδα της βιταμίνης D στο αίμα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου κατά 45%
  • μειωμένη συχνότητα εμφάνισης αυτισμού και αναπτυξιακών διαταραχών
  • αυξημένη απώλεια βάρους. Για κάθε μονάδα αύξησης των επιπέδων της βιταμίνης D στο αίμα αντιστοιχεί απώλεια επιπλέον βάρους της τάξεως των 200 γρ., ενώ διατηρείται η ίδια διατροφή
  • βελτίωση της ψωρίασης
  • τη διαφοροποίηση και ενεργοποίηση των λευκών αιμοσφαιρίων
  • την ενεργοποίηση και αντιγραφή 3.005 τουλάχιστον γονιδίων
  • την αυξημένη παραγωγή 200 ενδογενών ουσιών με αντιβιοτική δράση στο ανθρώπινο σώμα.

Και αυτά είναι μόνο ένα μέρος των συνεισφορών της βιταμίνης D στην υγεία μας. Στην πραγματικότητα, η επιστημονική κοινότητα έχει μεταθέσει μεγάλο μέρος της προσοχής της στην έρευνα των δράσεων και των θεραπευτικών χρήσεων της βιταμίνης D.

Πηγή: ygeiamou.gr

Χιλιάδες μελέτες έχουν διακηρύξει τη σημασία της βιταμίνης D για την υγεία μας και λόγω αυτών έχουν υπάρξει πολλές αλλαγές στον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε την ιατρική.

Είναι πραγματικά αξιοσημείωτο το γεγονός ότι η βιταμίνη D αυξάνει τη σωματική απόδοση, βοηθά στη διατήρηση του ιδανικού βάρους, επηρεάζει την απορρόφηση των μεταλλικών στοιχείων, είναι απαραίτητη για τη διασφάλιση του καλού ύπνου και τη μείωση του στρες, ευνοεί τους μηχανισμούς αποτοξίνωσης και απέκκρισης των βαρέων μετάλλων από το σώμα και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Η βιταμίνη D και οι επιδράσεις της στην υγεία

Έχει διαπιστωθεί ότι τα υψηλά επίπεδα της βιταμίνης D στο αίμα σχετίζονται με:

  • μειωμένη θνησιμότητα από οποιαδήποτε αιτία
  • μειωμένη συχνότητα εμφάνισης καρκίνου του μαστού έως και κατά 77%
  • μειωμένη συχνότητα εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου
  • μικρότερη συχνότητα εμφάνισης καρκίνου του προστάτη
  • μειωμένη συχνότητα εμφάνισης διαβήτη τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά
  • μειωμένη συχνότητα εμφάνισης υπέρτασης και καρδιαγγειακών νόσων
  • μειωμένη συχνότητα εμφάνισης λοιμώξεων του αναπνευστικού
  • μείωση του κινδύνου για πολλαπλή σκλήρυνση. Μία αύξηση της τάξεως των 20 ng/ml στα επίπεδα της βιταμίνης D στο αίμα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου κατά 45%
  • μειωμένη συχνότητα εμφάνισης αυτισμού και αναπτυξιακών διαταραχών
  • αυξημένη απώλεια βάρους. Για κάθε μονάδα αύξησης των επιπέδων της βιταμίνης D στο αίμα αντιστοιχεί απώλεια επιπλέον βάρους της τάξεως των 200 γρ., ενώ διατηρείται η ίδια διατροφή
  • βελτίωση της ψωρίασης
  • τη διαφοροποίηση και ενεργοποίηση των λευκών αιμοσφαιρίων
  • την ενεργοποίηση και αντιγραφή 3.005 τουλάχιστον γονιδίων
  • την αυξημένη παραγωγή 200 ενδογενών ουσιών με αντιβιοτική δράση στο ανθρώπινο σώμα.

Και αυτά είναι μόνο ένα μέρος των συνεισφορών της βιταμίνης D στην υγεία μας. Στην πραγματικότητα, η επιστημονική κοινότητα έχει μεταθέσει μεγάλο μέρος της προσοχής της στην έρευνα των δράσεων και των θεραπευτικών χρήσεων της βιταμίνης D.

Πηγή: ygeiamou.gr

Αντιδρά ο Σύνδεσμος Υπεραγορών στις καταγγελίες της Αστυνομίας

Καταγγέλθηκαν επειδή δεν πωλούν μόνο τρόφιμα... Ο Πρόεδρος του Παγκύπριου Συνδέσμου Υπεραγορών στη #CyprusTimes

Top Stories

gallery

25,4% των περιστατικών επαγγελματίες υγείας… Νοσηλευτές οι περισσότεροι (ΠΙΝΑΚΑΣ)

Στο ποσοστό 25,4% ανέρχονται μέχρι και τις 7 Απριλίου τα επιβεβαιωμένα κρούσματα στον τομέα της Υγείας - Στη δημοσιότητα επιδημιολογικά στοιχεία Σύμφωνα με τα επιδημιολογικά...
gallery

Η γεωγραφική κατανομή του κορωνοϊού στην Κύπρο. Λευκωσία τα περισσότερα κρούσματα (ΠΙΝΑΚΕΣ)

Νέα γεωγραφικά δεδομένα σχετικά με την κατάσταση της πανδημίας του κορωνοϊού στην Κύπρο, έδωσε στη δημοσιότητα η Επιδημιολογική Επιτήρηση του Υπουργείου Υγείας. Σημειώνεται ότι τα...

MC MEDIA NETWORK

Περί ενίσχυσης στην μεσαία γραμμή

Πολλοί οπαδοί της Ομόνοιας πιστεύουν ότι η ομάδα χρειαζόταν ενίσχυση στην μεσαία γραμμή κατά την μεταγραφική περίοδο Ιανουαρίου. Ο Χένινγκ Μπεργκ ρωτήθηκε αν  η...

MC MEDIA NETWORK

Περί ενίσχυσης στην μεσαία γραμμή

Πολλοί οπαδοί της Ομόνοιας πιστεύουν ότι η ομάδα χρειαζόταν ενίσχυση στην μεσαία γραμμή κατά την μεταγραφική περίοδο Ιανουαρίου. Ο Χένινγκ Μπεργκ ρωτήθηκε αν  η...

Lifestyle

Lifestyle

Άλλη μια νεκρή στην Ελλάδα. Στους 88 ο συνολικός αριθμός

Πρόκειται για 86χρονη που νοσηλευόταν στο νοσοκομείο «Αττικόν»

Πέθανε η 25χρονη Αμερικανίδα ράπερ Chynna Rogers

Είχε ξεκινήσει την καριέρα της ως μοντέλο, στα 14

Του έκοψαν πρόστιμο 150 ευρώ έξω από το… σπίτι του στα Χανιά

Χανιώτης «πιάστηκε επ’ αυτοφώρω» από τις αστυνομικές δυνάμεις… έξω από την πόρτα του σπιτιού του

Advertorials