MC MEDIA NETWORK

Οκτώβριος 19, 2019 Σάββατο 22:50:13

Όλες οι Ειδήσεις

Εγγραφή στο
Newsletter

Ανδρική κατάθλιψη: 5 βασικά συμπτώματα

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η κατάθλιψη θα βρίσκεται το 2020 στη δεύτερη θέση της λίστας των ασθενειών με τον υψηλότερο δείκτη βαρύτητας.

Θεωρείται γυναικεία ψυχική νόσος, επειδή τα συμπτώματά της είναι περισσότερο εμφανή και αναγνωρίσιμα στο γυναικείο πληθυσμό σε σχέση με τον ανδρικό.

Σε αυτό έχει συμβάλλει το γεγονός ότι οι άνδρες τείνουν να αρνούνται την καταθλιπτική τους διάθεση, η οποία καλύπτεται συνειδητά ή ασυνείδητα κάτω από άλλες αντιδράσεις και συμπεριφορές, με αποτέλεσμα να μην αναζητούν επαγγελματική βοήθεια.

Η κατάθλιψη εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους σε κάθε άτομο και τα βασικά συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το φύλο.

Τα συνηθέστερα συμπτώματα κατάθλιψης που αντιμετωπίζουν οι άνδρες είναι τα παρακάτω.

Κόπωση: Οι αλλαγές που επιφέρει η κατάθλιψη είναι τόσο σωματικές όσο και συναισθηματικές. Η έντονη κόπωση και η επιβράδυνση στην κίνηση, την ομιλία και την επεξεργασία των σκέψεων είναι ιδιαίτερα συχνή στους άνδρες που πάσχουν από κατάθλιψη.

Διαταραχές ύπνου: Οι άνδρες με κατάθλιψη μπορεί να κοιμούνται περισσότερες από δώδεκα ώρες την ημέρα και παρ’ όλα αυτά να αισθάνονται εξαντλημένοι. Όπως και η κόπωση, τα προβλήματα στον ύπνο ανήκουν στις βασικές ενδείξεις κατάθλιψης για τους άνδρες.

Στομαχόπονος και οσφυαλγία: Πολλοί άνδρες αδυνατούν να συνδέσουν τον χρόνιο πόνο και τις παθήσεις του πεπτικού με την κατάθλιψη. Η κακή ψυχική υγεία έχει άμεσες επιπτώσεις στη σωματική υγεία και μπορεί να εκδηλώνεται με τον έντονο πόνο.

Δυσκολία συγκέντρωσης: Η δυσκολία επεξεργασίας των πληροφοριών οδηγεί στη μειωμένη συγκέντρωση, τόσο στο χώρο εργασίας όσο και σε καθημερινές δραστηριότητες. Οι αρνητικές σκέψεις που συνοδεύουν τη βαθιά θλίψη εμποδίζουν την αποτελεσματική νοητική επεξεργασία.

Θυμός και επιθετικότητα: Σε κάποιες περιπτώσεις, οι άνδρες εκδηλώνουν την κατάθλιψη μέσα από το θυμό και την επιθετικότητα. Όταν οι άνδρες συνειδητοποιούν πως κάτι δεν πάει καλά, προσπαθούν να αντισταθμίσουν τη θλίψη τους δείχνοντας ότι είναι δυνατοί και ικανοί.

Πηγή: Mayo Clinic

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η κατάθλιψη θα βρίσκεται το 2020 στη δεύτερη θέση της λίστας των ασθενειών με τον υψηλότερο δείκτη βαρύτητας.

Θεωρείται γυναικεία ψυχική νόσος, επειδή τα συμπτώματά της είναι περισσότερο εμφανή και αναγνωρίσιμα στο γυναικείο πληθυσμό σε σχέση με τον ανδρικό.

Σε αυτό έχει συμβάλλει το γεγονός ότι οι άνδρες τείνουν να αρνούνται την καταθλιπτική τους διάθεση, η οποία καλύπτεται συνειδητά ή ασυνείδητα κάτω από άλλες αντιδράσεις και συμπεριφορές, με αποτέλεσμα να μην αναζητούν επαγγελματική βοήθεια.

Η κατάθλιψη εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους σε κάθε άτομο και τα βασικά συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το φύλο.

Τα συνηθέστερα συμπτώματα κατάθλιψης που αντιμετωπίζουν οι άνδρες είναι τα παρακάτω.

Κόπωση: Οι αλλαγές που επιφέρει η κατάθλιψη είναι τόσο σωματικές όσο και συναισθηματικές. Η έντονη κόπωση και η επιβράδυνση στην κίνηση, την ομιλία και την επεξεργασία των σκέψεων είναι ιδιαίτερα συχνή στους άνδρες που πάσχουν από κατάθλιψη.

Διαταραχές ύπνου: Οι άνδρες με κατάθλιψη μπορεί να κοιμούνται περισσότερες από δώδεκα ώρες την ημέρα και παρ’ όλα αυτά να αισθάνονται εξαντλημένοι. Όπως και η κόπωση, τα προβλήματα στον ύπνο ανήκουν στις βασικές ενδείξεις κατάθλιψης για τους άνδρες.

Στομαχόπονος και οσφυαλγία: Πολλοί άνδρες αδυνατούν να συνδέσουν τον χρόνιο πόνο και τις παθήσεις του πεπτικού με την κατάθλιψη. Η κακή ψυχική υγεία έχει άμεσες επιπτώσεις στη σωματική υγεία και μπορεί να εκδηλώνεται με τον έντονο πόνο.

Δυσκολία συγκέντρωσης: Η δυσκολία επεξεργασίας των πληροφοριών οδηγεί στη μειωμένη συγκέντρωση, τόσο στο χώρο εργασίας όσο και σε καθημερινές δραστηριότητες. Οι αρνητικές σκέψεις που συνοδεύουν τη βαθιά θλίψη εμποδίζουν την αποτελεσματική νοητική επεξεργασία.

Θυμός και επιθετικότητα: Σε κάποιες περιπτώσεις, οι άνδρες εκδηλώνουν την κατάθλιψη μέσα από το θυμό και την επιθετικότητα. Όταν οι άνδρες συνειδητοποιούν πως κάτι δεν πάει καλά, προσπαθούν να αντισταθμίσουν τη θλίψη τους δείχνοντας ότι είναι δυνατοί και ικανοί.

Πηγή: Mayo Clinic

Top Stories

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ: Χάθηκαν τα ίχνη της 17χρονης Μαρίας Αντρέου από τη Λεμεσό

Βοηθήστε στον εντοπισμό της – Εξαφανίστηκε από την Πέμπτη – Δείτε την περιγραφή της

Γυναίκα έπεσε από μπαλκόνι 3ου ορόφου πολυκατοικίας στην Πάφο. Κρίσιμη η κατάσταση της

Η σκηνή έχει αποκλεισθεί και με το φως της ημέρας θα γίνουν εξετάσεις από την Αστυνομία.

Η απαίτηση του Ερντογάν και η συμφωνία εκεχειρίας στη βόρεια Συρία

Το κεντρικό ζήτημα ήταν η επιμονή της Τουρκίας ότι δεν μπορεί να υπάρξει μια κατάπαυση του πυρός αόριστης διάρκειας.

Πατέρας φώναζε και απειλούσε υπάλληλο Δημοτικού στη Λάρνακα για ένα δικαιολογητικό!

Του ζήτησε να υπογράψει δικαιολογητικό για τους αργοπορημένους μαθητές και αντέδρασε

Νέα εντυπωσιακή ληστεία σε αεροδρόμιο. Έκαψαν αυτοκίνητα και μπλόκαραν τα περιπολικά

Η αστυνομία της Βραζιλίας πυροβόλησε και σκότωσε τρεις ένοπλους ληστές

Διαψεύδει η Τουρκία την αποχώρηση Κούρδων από την Ρας αλ Άιν

«Διιασπείρουν ψευδείς πληροφορίες για να σαμποτάρουν την αμερικανοτουρκική συμφωνία»

Νέα εντυπωσιακή ληστεία σε αεροδρόμιο. Έκαψαν αυτοκίνητα και μπλόκαραν τα περιπολικά

Η αστυνομία της Βραζιλίας πυροβόλησε και σκότωσε τρεις ένοπλους ληστές

Διαψεύδει η Τουρκία την αποχώρηση Κούρδων από την Ρας αλ Άιν

«Διιασπείρουν ψευδείς πληροφορίες για να σαμποτάρουν την αμερικανοτουρκική συμφωνία»

MC MEDIA NETWORK

Μένει πίσω…

Με 11 χαμένους βαθμούς στις πρώτες έξι αγωνιστικές, ο Απόλλωνας νωρίς – νωρίς μένει πολύ πίσω από τους αρχικούς του στόχους. Πλέον οι κυανόλευκοι...

MC MEDIA NETWORK

Μένει πίσω…

Με 11 χαμένους βαθμούς στις πρώτες έξι αγωνιστικές, ο Απόλλωνας νωρίς – νωρίς μένει πολύ πίσω από τους αρχικούς του στόχους. Πλέον οι κυανόλευκοι...

Lifestyle

Lifestyle

Μένει πίσω…

Με 11 χαμένους βαθμούς στις πρώτες έξι αγωνιστικές, ο Απόλλωνας νωρίς – νωρίς μένει πολύ πίσω από τους αρχικούς του στόχους. Πλέον οι κυανόλευκοι...

Νέα εντυπωσιακή ληστεία σε αεροδρόμιο. Έκαψαν αυτοκίνητα και μπλόκαραν τα περιπολικά

Η αστυνομία της Βραζιλίας πυροβόλησε και σκότωσε τρεις ένοπλους ληστές

Πήρε το ντέρμπι με Ρόις η Ντόρτμουντ

Γερά στο κόλπο του τίτλου ξαναμπήκε η Ντόρτμουντ που κέρδισε με 1-0 την πρωτοπόρο, Γκλάντμπαχ και την πλησίασε στον πόντο. Η Ντόρτμουντ είχε την...

Advertorials