MC MEDIA NETWORK

Δεκέμβριος 7, 2019 Σάββατο 21:02:39

Όλες οι Ειδήσεις

Εγγραφή στο
Newsletter

Ανδρική κατάθλιψη: 5 βασικά συμπτώματα

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η κατάθλιψη θα βρίσκεται το 2020 στη δεύτερη θέση της λίστας των ασθενειών με τον υψηλότερο δείκτη βαρύτητας.

Θεωρείται γυναικεία ψυχική νόσος, επειδή τα συμπτώματά της είναι περισσότερο εμφανή και αναγνωρίσιμα στο γυναικείο πληθυσμό σε σχέση με τον ανδρικό.

Σε αυτό έχει συμβάλλει το γεγονός ότι οι άνδρες τείνουν να αρνούνται την καταθλιπτική τους διάθεση, η οποία καλύπτεται συνειδητά ή ασυνείδητα κάτω από άλλες αντιδράσεις και συμπεριφορές, με αποτέλεσμα να μην αναζητούν επαγγελματική βοήθεια.

Η κατάθλιψη εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους σε κάθε άτομο και τα βασικά συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το φύλο.

Τα συνηθέστερα συμπτώματα κατάθλιψης που αντιμετωπίζουν οι άνδρες είναι τα παρακάτω.

Κόπωση: Οι αλλαγές που επιφέρει η κατάθλιψη είναι τόσο σωματικές όσο και συναισθηματικές. Η έντονη κόπωση και η επιβράδυνση στην κίνηση, την ομιλία και την επεξεργασία των σκέψεων είναι ιδιαίτερα συχνή στους άνδρες που πάσχουν από κατάθλιψη.

Διαταραχές ύπνου: Οι άνδρες με κατάθλιψη μπορεί να κοιμούνται περισσότερες από δώδεκα ώρες την ημέρα και παρ’ όλα αυτά να αισθάνονται εξαντλημένοι. Όπως και η κόπωση, τα προβλήματα στον ύπνο ανήκουν στις βασικές ενδείξεις κατάθλιψης για τους άνδρες.

Στομαχόπονος και οσφυαλγία: Πολλοί άνδρες αδυνατούν να συνδέσουν τον χρόνιο πόνο και τις παθήσεις του πεπτικού με την κατάθλιψη. Η κακή ψυχική υγεία έχει άμεσες επιπτώσεις στη σωματική υγεία και μπορεί να εκδηλώνεται με τον έντονο πόνο.

Δυσκολία συγκέντρωσης: Η δυσκολία επεξεργασίας των πληροφοριών οδηγεί στη μειωμένη συγκέντρωση, τόσο στο χώρο εργασίας όσο και σε καθημερινές δραστηριότητες. Οι αρνητικές σκέψεις που συνοδεύουν τη βαθιά θλίψη εμποδίζουν την αποτελεσματική νοητική επεξεργασία.

Θυμός και επιθετικότητα: Σε κάποιες περιπτώσεις, οι άνδρες εκδηλώνουν την κατάθλιψη μέσα από το θυμό και την επιθετικότητα. Όταν οι άνδρες συνειδητοποιούν πως κάτι δεν πάει καλά, προσπαθούν να αντισταθμίσουν τη θλίψη τους δείχνοντας ότι είναι δυνατοί και ικανοί.

Πηγή: Mayo Clinic

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η κατάθλιψη θα βρίσκεται το 2020 στη δεύτερη θέση της λίστας των ασθενειών με τον υψηλότερο δείκτη βαρύτητας.

Θεωρείται γυναικεία ψυχική νόσος, επειδή τα συμπτώματά της είναι περισσότερο εμφανή και αναγνωρίσιμα στο γυναικείο πληθυσμό σε σχέση με τον ανδρικό.

Σε αυτό έχει συμβάλλει το γεγονός ότι οι άνδρες τείνουν να αρνούνται την καταθλιπτική τους διάθεση, η οποία καλύπτεται συνειδητά ή ασυνείδητα κάτω από άλλες αντιδράσεις και συμπεριφορές, με αποτέλεσμα να μην αναζητούν επαγγελματική βοήθεια.

Η κατάθλιψη εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους σε κάθε άτομο και τα βασικά συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το φύλο.

Τα συνηθέστερα συμπτώματα κατάθλιψης που αντιμετωπίζουν οι άνδρες είναι τα παρακάτω.

Κόπωση: Οι αλλαγές που επιφέρει η κατάθλιψη είναι τόσο σωματικές όσο και συναισθηματικές. Η έντονη κόπωση και η επιβράδυνση στην κίνηση, την ομιλία και την επεξεργασία των σκέψεων είναι ιδιαίτερα συχνή στους άνδρες που πάσχουν από κατάθλιψη.

Διαταραχές ύπνου: Οι άνδρες με κατάθλιψη μπορεί να κοιμούνται περισσότερες από δώδεκα ώρες την ημέρα και παρ’ όλα αυτά να αισθάνονται εξαντλημένοι. Όπως και η κόπωση, τα προβλήματα στον ύπνο ανήκουν στις βασικές ενδείξεις κατάθλιψης για τους άνδρες.

Στομαχόπονος και οσφυαλγία: Πολλοί άνδρες αδυνατούν να συνδέσουν τον χρόνιο πόνο και τις παθήσεις του πεπτικού με την κατάθλιψη. Η κακή ψυχική υγεία έχει άμεσες επιπτώσεις στη σωματική υγεία και μπορεί να εκδηλώνεται με τον έντονο πόνο.

Δυσκολία συγκέντρωσης: Η δυσκολία επεξεργασίας των πληροφοριών οδηγεί στη μειωμένη συγκέντρωση, τόσο στο χώρο εργασίας όσο και σε καθημερινές δραστηριότητες. Οι αρνητικές σκέψεις που συνοδεύουν τη βαθιά θλίψη εμποδίζουν την αποτελεσματική νοητική επεξεργασία.

Θυμός και επιθετικότητα: Σε κάποιες περιπτώσεις, οι άνδρες εκδηλώνουν την κατάθλιψη μέσα από το θυμό και την επιθετικότητα. Όταν οι άνδρες συνειδητοποιούν πως κάτι δεν πάει καλά, προσπαθούν να αντισταθμίσουν τη θλίψη τους δείχνοντας ότι είναι δυνατοί και ικανοί.

Πηγή: Mayo Clinic

Top Stories

Μεθυσμένη οδηγός με… συνεπιβάτες ανήλικα παιδιά στη Λάρνακα! Οδηγούσε με πενταπλάσιο ποσοστό αλκοόλης

Δεν αντιλήφθηκε ότι το προπορευόμενο όχημα σταμάτησε λόγω κίνησης και προσέκρουσε σε αυτό

Του έβαλαν πρόστιμο και βαθμούς ποινής για ταχύτητα 8 μήνες πριν αλλά… δεν έβαλε μυαλό ο οδηγός του τζιπ

Σε απευθείας δίκη για ανθρωποκτονία ο οδηγός που παρέσυρε στον θάνατο τον 27χρονο Παναγιώτη

ΗΧΗΤΙΚΟ: Φωνές για εξευτελιστικές προσαγωγές οπαδών της Ομόνοιας. «Εισέβαλαν στη δουλειά του…»

Συνέχεια στο σάλο που προκλήθηκε με φόντο τις λάθος συλλήψεις οπαδών της Ομόνοιας. Ο δικηγόρος υπόπτων στη #Cyprus Times για το πως θα απαντήσουν οι συλληφθέντες

Διαβάστε Επίσης

Μεθυσμένη οδηγός με… συνεπιβάτες ανήλικα παιδιά στη Λάρνακα! Οδηγούσε με πενταπλάσιο ποσοστό αλκοόλης

Δεν αντιλήφθηκε ότι το προπορευόμενο όχημα σταμάτησε λόγω κίνησης και προσέκρουσε σε αυτό

Του έβαλαν πρόστιμο και βαθμούς ποινής για ταχύτητα 8 μήνες πριν αλλά… δεν έβαλε μυαλό ο οδηγός του τζιπ

Σε απευθείας δίκη για ανθρωποκτονία ο οδηγός που παρέσυρε στον θάνατο τον 27χρονο Παναγιώτη

ΗΧΗΤΙΚΟ: Φωνές για εξευτελιστικές προσαγωγές οπαδών της Ομόνοιας. «Εισέβαλαν στη δουλειά του…»

Συνέχεια στο σάλο που προκλήθηκε με φόντο τις λάθος συλλήψεις οπαδών της Ομόνοιας. Ο δικηγόρος υπόπτων στη #Cyprus Times για το πως θα απαντήσουν οι συλληφθέντες

Ξεκάθαρο μήνυμα Ελληνικού ΥΠΕΞ: Η συμφωνία Τουρκίας-Λιβύης δεν έχει καμία αξία

Αξία θα είχε η Τουρκία να σταματήσει, επιτέλους, τις προκλητικές ενέργειες σημειώνει σε ανακοίνωση του το Ελληνικό Υπουργείο Εξωτερικών

MC MEDIA NETWORK

Ο μικρός δεν κρύφτηκε και το είπε

«Στόχος μας είναι το πρωτάθλημα και παιγνίδια όπως τον Απόλλωνα πρέπει να τα κερδίσουμε». Αυτό ανέφερε μετά τη νίκη της Ανόρθωσης επί της ΑΕΛ...

MC MEDIA NETWORK

Ο μικρός δεν κρύφτηκε και το είπε

«Στόχος μας είναι το πρωτάθλημα και παιγνίδια όπως τον Απόλλωνα πρέπει να τα κερδίσουμε». Αυτό ανέφερε μετά τη νίκη της Ανόρθωσης επί της ΑΕΛ...

Lifestyle

Έκθεση στον ΟΗΕ: Το οξυγόνο μειώνεται σε όλο και περισσότερες θαλάσσιες περιοχές

Περίπου 700 θαλάσσιες περιοχές στον κόσμο επηρεάζονται από το φαινόμενο.

Lifestyle

ΤΕΡΑΣΤΙΟΣ ο Ολυμπιακός, ΚΕΡΔΙΣΕ το ΑΠΟΕΛ και φωτιά στο πρωτάθλημα!

Ξεκίνησε ο αγώνας του Ολυμπιακού κόντρα στο ΑΠΟΕΛ, στο «Μακάρειο», για την 12η αγωνιστική. Δείτε live την εξέλιξη του αγώνα..   ΤΟ LIVE ΤΟΥ...

Εκδήλωση στη Λεμεσό αφιερωμένη στην μνήμη των Μαχητών της Αντίστασης (pics)

Έγινε εισήγηση όπως δημιουργηθεί μνημείο στη Λευκωσία με την ονομασία «Άσβεστη Φλόγα» και να τοποθετηθεί στην Πλατεία Ελευθερίας

Advertorials