!

ΟΛΑ ΤΑ ΝΕΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΟΡΩΝΟΪΟ

MC MEDIA NETWORK

8 Αυγούστου, 2020 Σάββατο 08:17:05

Όλες οι Ειδήσεις

Εγγραφή στο
Newsletter

!

ΟΛΑ ΤΑ ΝΕΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΟΡΩΝΟΪΟ

Ανδρική κατάθλιψη: 5 βασικά συμπτώματα

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η κατάθλιψη θα βρίσκεται το 2020 στη δεύτερη θέση της λίστας των ασθενειών με τον υψηλότερο δείκτη βαρύτητας.

Κατέβασε το APP της CYPRUS TIMES! ΕΔΩ για Android και ΕΔΩ για iOS

Θεωρείται γυναικεία ψυχική νόσος, επειδή τα συμπτώματά της είναι περισσότερο εμφανή και αναγνωρίσιμα στο γυναικείο πληθυσμό σε σχέση με τον ανδρικό.

Σε αυτό έχει συμβάλλει το γεγονός ότι οι άνδρες τείνουν να αρνούνται την καταθλιπτική τους διάθεση, η οποία καλύπτεται συνειδητά ή ασυνείδητα κάτω από άλλες αντιδράσεις και συμπεριφορές, με αποτέλεσμα να μην αναζητούν επαγγελματική βοήθεια.

Η κατάθλιψη εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους σε κάθε άτομο και τα βασικά συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το φύλο.

Τα συνηθέστερα συμπτώματα κατάθλιψης που αντιμετωπίζουν οι άνδρες είναι τα παρακάτω.

Κόπωση: Οι αλλαγές που επιφέρει η κατάθλιψη είναι τόσο σωματικές όσο και συναισθηματικές. Η έντονη κόπωση και η επιβράδυνση στην κίνηση, την ομιλία και την επεξεργασία των σκέψεων είναι ιδιαίτερα συχνή στους άνδρες που πάσχουν από κατάθλιψη.

Διαταραχές ύπνου: Οι άνδρες με κατάθλιψη μπορεί να κοιμούνται περισσότερες από δώδεκα ώρες την ημέρα και παρ’ όλα αυτά να αισθάνονται εξαντλημένοι. Όπως και η κόπωση, τα προβλήματα στον ύπνο ανήκουν στις βασικές ενδείξεις κατάθλιψης για τους άνδρες.

Στομαχόπονος και οσφυαλγία: Πολλοί άνδρες αδυνατούν να συνδέσουν τον χρόνιο πόνο και τις παθήσεις του πεπτικού με την κατάθλιψη. Η κακή ψυχική υγεία έχει άμεσες επιπτώσεις στη σωματική υγεία και μπορεί να εκδηλώνεται με τον έντονο πόνο.

Δυσκολία συγκέντρωσης: Η δυσκολία επεξεργασίας των πληροφοριών οδηγεί στη μειωμένη συγκέντρωση, τόσο στο χώρο εργασίας όσο και σε καθημερινές δραστηριότητες. Οι αρνητικές σκέψεις που συνοδεύουν τη βαθιά θλίψη εμποδίζουν την αποτελεσματική νοητική επεξεργασία.

Θυμός και επιθετικότητα: Σε κάποιες περιπτώσεις, οι άνδρες εκδηλώνουν την κατάθλιψη μέσα από το θυμό και την επιθετικότητα. Όταν οι άνδρες συνειδητοποιούν πως κάτι δεν πάει καλά, προσπαθούν να αντισταθμίσουν τη θλίψη τους δείχνοντας ότι είναι δυνατοί και ικανοί.

Πηγή: Mayo Clinic

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η κατάθλιψη θα βρίσκεται το 2020 στη δεύτερη θέση της λίστας των ασθενειών με τον υψηλότερο δείκτη βαρύτητας.

Θεωρείται γυναικεία ψυχική νόσος, επειδή τα συμπτώματά της είναι περισσότερο εμφανή και αναγνωρίσιμα στο γυναικείο πληθυσμό σε σχέση με τον ανδρικό.

Σε αυτό έχει συμβάλλει το γεγονός ότι οι άνδρες τείνουν να αρνούνται την καταθλιπτική τους διάθεση, η οποία καλύπτεται συνειδητά ή ασυνείδητα κάτω από άλλες αντιδράσεις και συμπεριφορές, με αποτέλεσμα να μην αναζητούν επαγγελματική βοήθεια.

Η κατάθλιψη εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους σε κάθε άτομο και τα βασικά συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το φύλο.

Τα συνηθέστερα συμπτώματα κατάθλιψης που αντιμετωπίζουν οι άνδρες είναι τα παρακάτω.

Κόπωση: Οι αλλαγές που επιφέρει η κατάθλιψη είναι τόσο σωματικές όσο και συναισθηματικές. Η έντονη κόπωση και η επιβράδυνση στην κίνηση, την ομιλία και την επεξεργασία των σκέψεων είναι ιδιαίτερα συχνή στους άνδρες που πάσχουν από κατάθλιψη.

Διαταραχές ύπνου: Οι άνδρες με κατάθλιψη μπορεί να κοιμούνται περισσότερες από δώδεκα ώρες την ημέρα και παρ’ όλα αυτά να αισθάνονται εξαντλημένοι. Όπως και η κόπωση, τα προβλήματα στον ύπνο ανήκουν στις βασικές ενδείξεις κατάθλιψης για τους άνδρες.

Στομαχόπονος και οσφυαλγία: Πολλοί άνδρες αδυνατούν να συνδέσουν τον χρόνιο πόνο και τις παθήσεις του πεπτικού με την κατάθλιψη. Η κακή ψυχική υγεία έχει άμεσες επιπτώσεις στη σωματική υγεία και μπορεί να εκδηλώνεται με τον έντονο πόνο.

Δυσκολία συγκέντρωσης: Η δυσκολία επεξεργασίας των πληροφοριών οδηγεί στη μειωμένη συγκέντρωση, τόσο στο χώρο εργασίας όσο και σε καθημερινές δραστηριότητες. Οι αρνητικές σκέψεις που συνοδεύουν τη βαθιά θλίψη εμποδίζουν την αποτελεσματική νοητική επεξεργασία.

Θυμός και επιθετικότητα: Σε κάποιες περιπτώσεις, οι άνδρες εκδηλώνουν την κατάθλιψη μέσα από το θυμό και την επιθετικότητα. Όταν οι άνδρες συνειδητοποιούν πως κάτι δεν πάει καλά, προσπαθούν να αντισταθμίσουν τη θλίψη τους δείχνοντας ότι είναι δυνατοί και ικανοί.

Πηγή: Mayo Clinic

Top Stories

MC MEDIA NETWORK

Οριστικά από τον Α΄προκριματικό η Ομόνοια

Οριστικά από τον Α΄προκριματικό η Ομόνοια

MC MEDIA NETWORK

Οριστικά από τον Α΄προκριματικό η Ομόνοια

Οριστικά από τον Α΄προκριματικό η Ομόνοια

Lifestyle

Lifestyle

Συγκινητικό βίντεο από την Βηρυτό… Γιαγιά παίζει πιάνο στα χαλάσματα προσφέροντας ελπίδα

Ανάμεσα στους πολλούς χρήστες των μέσων κοινωνική δικτύωσης που προώθησαν το βίντεο ήταν και η Μπέλα Χαντίντ με ένα συγκινητικό μήνυμα στο λογαριασμό της στο Instagram

ΕΚΤΑΚΤΟ: Εκκενώνεται το χωριό Δωρά λόγω της μεγάλης πυρκαγιάς. Συνεχείς αναζωπυρώσεις λόγω ανέμων

Μεγάλη φωτιά που κατακαίει περιοχές των χωριών Μούσερε-Αρχιμανδρήτα-Δωρά σε δύσβατη περιοχή

Advertorials